彭祖是谁？彭祖活了多少岁

彭祖是先秦时期的任务，而也是同样是道家的先驱之一，而对于在传说中，彭祖是活了800岁的，而这个是否真的真实的呢，那么彭祖是谁？彭祖活了多少岁到底如何？下面一起来看看吧。

彭祖是谁？彭祖活了多少岁

先秦道家代表人彭祖

彭祖，先秦道家先驱之一。姓籛名铿.一作彭铿，陆终第三子。彭祖者彭城是也 ，《庄子》成玄英疏「尧封于彭城，其道可祖，故谓之彭祖。」《楚辞天问》彭铿斟雉，帝何飨？受寿永多，夫何久长？王逸注彭铿，彭祖也。洪兴祖补注引《神仙传》彭祖姓籛名铿尧封於彭城。 旧题汉刘向撰《列仙传》将彭祖列入仙界并称之为硕仙。彭祖是大彭氏国（今江苏徐州铜山）人 ，《通志氏族略》记载彭祖建国于彭，子孙以国为氏。又彭亦为姓。宋初乐史《太平寰宇记》彭城县条引《彭门记》云殷之贤臣彭祖，颛顼之玄孙，至殷末，寿七百六十七岁，今墓犹存，故邑号大彭焉。

大彭国第一代始祖彭祖篯铿本为尧舜时人，由于经常和神农时神巫巫咸、黄帝时神医巫彭、夏彭伯寿、商彭伯考、商贤大夫彭咸、周柱下史老子混为一谈，遂有长年八百，绵寿永世、非寿终也、非死明矣等传说，清人孔广森在注《列子力命篇》彭祖之智不出尧舜之上而寿八百之句时说彭祖者，彭姓之祖也大彭历事虞夏，于商为伯，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国八百年而亡，非实篯不死也。汉代史学家韦昭在《国语郑语》注中说彭祖，大彭也。可见彭祖寿八百指的是大彭氏这个国家存在了八百余年，《竹书纪年》（武丁）四十三年，王师灭大彭。如今徐州市境内仍保存有彭祖庙、彭祖祠、彭祖楼、彭祖井、彭祖墓等历史遗迹。

彭祖到底活的多少岁?

在我国传说的寿星中，彭祖活了八百岁，是位最长寿的老人。是否真活了八百岁?实难考证，也难令人置信。不过，根据《国语》和《史记》的记载，彭祖是确有其人的，而且以长寿著称。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道。

彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面。

其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍;然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。

其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受慎喜毁誉所累，经常保持良好的精神状态。

其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，，并说:凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。

彭祖

彭祖，传说姓卅(jian)名铿，是祝融氏吴回之孙，陆终氏的第三子，据《神仙传》上的说法，这位卅铿少好恬静，不恤世务，不营名誉，不饰车服，惟从养生沾身为事。他是大夫，但经常称病而闲居，不参与政事，又经常独自云游，不乘车马，或数百日或数十日，不持资粮。因为他深得养性之方，所以年二百七十岁，视之如五、六十岁。这位卅铿据说活到殷末已七百六十七岁，而不衰老。 这位卅铿据说以雉和以五味，创造了雉羹，献给尧帝，为尧所赞美，尧而封他为彭地的诸侯，屈原《楚辞天向》中，有彭铿斟雉帝何飨，受寿永多，夫何久长之句。这位卅铿以后子孙繁衍，成为大彭氏族的祖先，所以称为彭祖。故彭城在今江苏徐州，《徐州府志》:唐尧封大彭氏国，其城在大彭山下，距今城三十里。旧彭城流传有诗:雍巫善味祖彭铿，三坊求师古彭城。九会诸侯任司庖，八盘五簋宴王公。