为什么结婚后会发胖，婚后发胖的几大原因/你中

男大当婚，女大当嫁，在适婚的年纪你如果还没结婚一定会被所有的亲戚朋友轰炸，现在越来越多的男女都不愿意结婚，不知道为什么结婚后会发胖这个说法，这个说法一出更是很多俊男靓女们不愿意结婚。估计这个也是影响的原因。

为什么结婚后会发胖

话说婚姻是爱情的坟墓，估计婚姻是身材的坟墓，因为越来越多人结婚后就发胖了，女人结婚生孩子发胖已经不是什么稀奇的事，十月怀胎，孩子需要充足的营养，所以孕妈妈们只能拼命吃，这个时候就不可能顾忌身材这回事了，只要孩子平安健康，就不可能想这种事了。

原本结实干练帅气的小伙，变成满脸油腻、双下巴、西瓜肚的大叔，这是很多男人在结婚后的状态，为什么结婚后会发胖，女人是因为怀孕导致的，那男人呢，又没要他怀胎十月，怎么会越来越胖。长胖这种事连我们的男神周董都没能躲过。真是妥妥的从男神一秒变路人甲啊。

为什么男生结婚后会发胖

为什么结婚后会发胖，因为生活习惯的改变，婚前很多男人还是比较注重外在形象问题，因为很多女生都不太喜欢邋遢，肥胖，油腻的男生，所以在饮食上面一般也会稍加控制，而且一般也是一人吃饱全家不饿，有一顿没一顿的吃。结婚后生活变得规律了，一日三餐正常，所以就变胖了。

婚姻的压力也会导致肥胖，医学上曾经说过，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其喜欢高脂肪、高热量变得东西，婚后一些夫妻关系紧张或者婆媳矛盾时，男人没有办法解决时会选择逃避，跟哥们一起喝酒，时间长了就会长啤酒肚。

为什么结婚后会发胖，还有一个根本的原因就是男人在结婚后就比较有归属感，觉得成家立业后，人生的两件大事已经解决的差不多，而经济比较好的家庭这种归属感更强，不但一日三餐有人料理，吃的开心，更是吃完就来一个葛优躺，一边抽烟一边玩手机，饭后在来点水果当零食。

人到中年，身体机能会发生变化，代谢率也会下降，使得身体的能量消耗减少，30岁以后，人的肌肉量开始慢慢的丧失，而生长激素分泌会逐渐减少，而生长激素对促进、维持肌肉的发达至关重要。另一个原因是运动少了，肌肉缺乏锻炼，也会自然地萎缩。而运动量少，本身就减少了能量消耗。

美国芝加哥大学曾经有人研究过，男性的睡眠时间会随着年龄的增长而下降，深度睡眠的时间也会越来越缩短，在深度睡眠中身体会制造出一种生长激素，睡眠时间的减少，就会降低生长激素的分泌，这个生长激素的减少会导致肌肉松弛，所以这也为什么结婚后会发胖的原因。

不管是男人还是女人结婚后还是需要重视自己的形象问题，不能想着已经结婚就不管不顾，特别是男人在家里适当的替老婆分担点家务，不仅能促进家庭的和睦，也会让自己得到适当的运动锻炼，就不会引起发胖。