桶装方便面和袋装方便面相比，哪种方便面吃起

对于这个问题而言，其实并没有多么大的可比性。无论是袋装方便面还是桶装方便面，其根本组成就是面饼加料包。如果说吃方便面对人体带来的危害，最大的问题就是其中含盐量较多，经常吃方便面会增加高血压、缺钙、胃癌等问题的发病几率。

对于方便面而言，食用量越多，危害系数相对越高。

对于方便面来说，很多人存在误区；有人说方便面中添加剂含量过多，经常摄入会增加患癌的几率；有人说方便面中含有有毒有害物质，不可以经常吃；其实而言，并不存在这些问题。

方便面中的添加剂并没有那么可怕

，要更正大家的思维食品中添加的食品添加剂并不等于所谓的非法添加物，像瘦肉精、三聚氰胺等物质；食品添加剂对于食品来说更多体现的是积极的作用，无论是改良食品品还是增强食品的防腐性能，再或是利于食品加工方面的需要。

而且，对于靠谱生产厂家（方便面）而言，其中所使用的食品添加剂都是经过靠谱的检疫检验认证的，符合标准添加的情况下（按照食品类别和添加剂量），安全是可以得到很好的保障的。

吃方便面会致癌

很多人说吃方便面会致癌，导致肿瘤的发生，其最根本的原因在于有人说方便面在生产加工的过程中会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺是一种被世界卫生组织国际癌症研究机构列为可能致癌物的物质。

，你要知道方便面中的丙烯酰胺的确存在，但剂量远远达不到致癌剂量，所以也就根本不会对人体产生致癌风险。，癌症是一个特别复杂的过程，和很多方面原因都有关联，并不仅仅是你吃了某种食物就会导致癌症。

也就是说，您听说的那些关于吃方便面对身体带来的危害，其实并不存在；袋装或者桶装方便面，相差的更多是净含量的问题，并没有可比性，吃的越少，风险也就会越低。

吃方便面你要知道的事情

，选择方便面请选择非油炸类型，减少油脂的摄入，降低风险。

，食用方便面，请添加新鲜食材，无论是蔬菜还是豆类食品，拒绝搭配咸菜、腐乳等高盐食物。

，能少吃尽量少吃，好好吃饭才是王道。

方便面，应急的食物；建议您要限量食用；靠谱看待，并不存在那么多所谓的危害。