【减肥方式】我的天啊!这些奇葩减肥方式你试过

　　现在的社会是一个看身材的时代。许多女生为了追求妖娆的身材，即使不是太肥胖，也在相近各种方法让自己瘦下去。那些减肥方式有的真的让人匪夷所思，大跌眼镜!

　　奇葩减肥方式一吹风机温灸

　　在肚脐上方找到巨阙、中脘、下脘、左、右梁门五个减肥穴位之后，每个穴位用吹风机进行温灸，吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤，一个穴位吹约10秒就换穴，五穴轮流吹，每日约25分钟。号称其效果等同艾草针灸，可让穴位发热，抑制胃酸分泌减少进食量，持续一个月就有效果，平均可以减重2公斤，腰围可以缩小1寸。不过针对这个减肥方法，相关医生回应道用电吹风吹肚子稍微不小心就容易烫伤自己，如果真的每天25分钟坚持下来的话，估计会引发颈椎病。

　　奇葩减肥方式二冰块减肥

　　拿两瓶小的瓶装水，放入冰箱使它结冰，然后将冰瓶握在手上做举放运动30秒;之后放下冰瓶等手回温后，再握住冰瓶做重复的运动，反复做5次。其依据是身体的热能会自动传导给手失温的地方，这样就能促进血液循环，加速新陈代谢。不过医生建议如果靠冰吸收手上的热量就能减肥的话，那么当大家处在寒冷的冬季时不都可以自然减肥了吗?当人体处于寒冷环境时，需要产热，而产热会消耗能量，但这种作用是微乎其微的。而且，人长时间手握冰瓶，对于冷刺激特别敏感的人，血管会收缩而发生痉挛。

　　奇葩减肥方式三看恐怖片

　　根据观众观看电影时的心跳速率、呼吸来判断观看电影时使用了多少能量。观看恐怖片90分钟消耗了113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。剧情越吓人，越能燃烧脂肪。不过偶尔看一下恐怖片可起到放松作用，但不建议心理素质低、胆小人群看，因为容易引起恐惧，严重者会造成心理疾病。

　　奇葩减肥方式四保鲜膜减肥法

　　据说，在自己想要减肥瘦身的部位均匀涂抹上减肥霜 ，不留缝隙的裹上保鲜膜 ，做适量的运动就可以达到瘦身效果。，这样做只会导致人体迅速脱水，而且不会消耗掉脂肪，饮食过后易反弹，而且还会引起皮炎、湿疹等皮肤过敏现象。

　　奇葩减肥方式五生闷气减肥

　　生闷气非常有利于加强运动，消耗脂肪，精神的消耗也会让你产生厌倦感，提不起食欲，减少了食品的摄入，干扰了身体的运行，不过长期这种减肥方法，不但对身体没好处，而且还容易给心理造成很大的问题。