爱爱下面不湿怎么办？可能是这两个原因

不少女性着实有“不湿”“没感觉”甚至是“感觉疼”的焦虑，比起这些，更令人担忧的是，她们的焦虑往往不是怕自己享受不到性，而是怕无法取悦伴侣、怕对方扫兴、有挫败感。

这种焦虑如同其他身体焦虑一样，在不能满足伴侣需求的时候很容易责怪自己，比如担心自己松而不是对方小、担心过于主动被认为淫荡、担心湿不起来是自己哪里有问题而不是对方可能用错方法……

关于湿不湿的问题，还有一种道德性的审判你湿，你淫荡；你不湿，你性冷淡。湿也是错，不湿也是错，所以说这种审判其实是很荒谬的。

有姐妹曾经分享自己的感受很湿的时候，也自己也会觉得有点羞，不再去顾及这一点后，反而就会越发地享受性。

所以尽管有人会做出一些荒谬的批评，我们完全可以不再去介意我湿我爽，不湿也更不意味着性冷淡，所以也不担心偶尔不湿的情况，你自己的愉悦才是最重要的！

，湿不湿到底会不会成为一个问题，要视情况、视个人而定。

为什么不湿？不湿有很多可能性

一、身体真的难有反应

这些女性常规的敏感部位不够敏感，她们的“不湿”与欲望强弱、经验多少都没太大关系，这不意味着她们“不想要”，也不意味着她们没办法拥有高质量的爱爱。

有些人是一开始不够湿，进入之后会慢慢湿起来，有些可能一点都不湿、从头至尾都不湿。

但不管哪种，润滑剂都是一个简单的解决方案。润滑剂在欧美国家很普遍，尤其对年纪较大的女性，随着年龄增长，她们可能湿润度会降低，但依然可以借助润滑剂享受美好的性。

用了润滑剂不意味着你有问题，它只说明一件事你在积极地探索享受性的方式。

，身体不太敏感的人还可以更多探索自己的身体，用不同的方式探索常规敏感带以外的身体部位。比如，有的人曾经对各种前戏、体位、地点都有尝试过，但就是无法高潮，但却在绳缚过程中兴奋不已，甚至被绳子轻轻触碰身体任何部位都会兴奋起来。

还有些女性会通过看小电影让自己逐渐进入状态，或者对文字更敏感的人可以通过文爱调情、阅读小说、让对方读一些文字等方式，作为前戏的一种，也是非常有感觉的。各式各样、不同功能的性玩具也是帮助自己慢慢探索敏感点的好帮手。

二、唤起不充分

其实这种情况更常见，没有充分的唤起，或者唤起的方式不对，自然就湿不了。，充分的唤起往往是在双方默契互动、感受对方的身体反应和情绪之后，自然发生的。不过，在这种理想关系不太会有不湿的问题，不在我们讨论范围内。

沟通是很重要的，告诉对方你喜欢什么、你希望ta怎么做、给ta明确的指令，能够很好的帮助ta了解你的身体。

如果不够湿，也让对方知道这并不代表你不想要，恰恰相反，越是这种情况，越要表达出来你的欲望有多强、你的身体反应如何，前提是，那是你真实的身体感受。一个机智的伴侣，自然会从你的表达中领会你的需求，也自然不会用湿不湿来判断你的身体、欲望或其他任何事。

湿并不一定代表想要（比如被强迫过程中的湿润只是身体反应，并不意味着愿意），不湿也不代表不想要。想与不想、要与不要，只要听从自己的内心，若只是为了取悦伴侣，是难以真正享受爱爱的，除非取悦伴侣本身是你达到愉悦的方式之一。

所以听从自己的内心，不要纠结湿不湿，好好享受吧！