经常吹风扇有什么危害，有哪些注意事项？

在夏天，很多人喜欢吹电风扇，有的还喜欢开风吹直，特别是有些孩子没有经验，只顾当下的凉爽，却对身体健康造成了很大的影响。那么，吹电风扇的坏处是什么呢?虽然电风扇的散热效果不如空调，但方式不对，它仍然会有“风扇病”。例如，许多人喜欢在睡觉时吹电风扇，醒来身体和头部都可能疼痛。

吹电风扇的坏处

吹风扇容易受凉和感冒。吹风扇会使得体表水分快速蒸发，水分的蒸发会使得体表温度快速下降，这样就很容易感冒了，尤其是已经感冒了的会加重病情，再就是睡觉的时候吹风扇会更加严重。

吹风扇会影响体液的分泌和内分泌是失调。吹风扇只是会使得体表温度下降，汗腺和毛孔就会关闭，这样身体内部的温度还是无法下降的，反而更高，就会出现头痛恶心等症状。

长期吹风扇关节不好。长期吹风扇会感到关节疼痛，甚至会得上关节炎，这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节是受不了的。

注意事项

吹风扇则适宜选能摇头的。如果电扇一直对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。

不要在睡觉时吹电扇，有的人晚上热睡不着所以有的人就开着电风扇入睡。这样做的害处非常大。

睡觉时吹电扇会造成头晕、恶心、腰酸背痛。时间长了还会降低身体的抗病能力。所以万不要在睡觉时吹电扇。