【3升水】每天喝3升水身体会产生什么变化？ 这

　　本文来自公众号英国那些事儿 微信号hereinuk

　　话说，

　　我们经常会听说多喝水的好处，

　　不仅对皮肤好，而且对身体健康也有益。

　　那这种说法是真的吗？？

　　今天要说的这个妹子就做了个实验，

　　每天喝2.8升水，自己的身体会到底会发生什么样的变化。

　　起初妹子觉得每天喝这么多水，看起来是一件很困难的事，

　　尤其是对她这种平时几乎不喝水，渴了就来口酒或者喝点咖啡的人来说，刚开始她对这个实验有些抵触。

　　看到很多医学专家，甚至奥巴马老婆都曾经呼吁大家多喝水。

　　既然如此，妹子狠了狠心决定坚持一周。

　　为了不让自己半途而废，妹纸完全没戒掉自己平时的饮食习惯，酒也是该喝就喝，

　　让她没想到的是，之前自己觉得每天喝2.8升水是很困难的事，后来发现根本就没什么挑战性，

　　只要你每天有意的提醒自己多喝水，这些水一天之内绝对能喝完。

　　而且带来的改变真的让她很惊讶。

　　妹纸表示，这一周的实验里除了自己每天要跑12趟洗手间有点不方便之外，她觉得养成多喝水的习惯绝对是值得的。

　　因为最让她开心的就是仅仅一周，她的皮肤就产生了肉眼可见的改观。

　　妹子下巴上的痤疮变淡了，她不太能确定是不是因为一周时间它们自然变淡，她也相信有喝水的功劳。