肩膀受凉了疼怎么办

今日答疑

网友@乐书善行:我今年31岁，肩膀受凉就痛，最近一年多才有的情况，可能是空调吹的，感觉像经络胀痛，涂黄道益或艾灸就改善了，但停下来不管，过了一段时间又疼。请问该怎么办？

汤小虎主任

正常情况下，年轻人一般不会出现肩膀疼痛，如果出现受凉肩膀疼痛，多与机体正气不足有关，中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，就是说当人体气血旺盛之时，外邪对人体是不会造成影响的，而当外邪对人体产生不好的影响时，那么人体一定是气血亏虚了，具体到这个网友，受凉就会出现肩膀疼痛，说明她的机体气血不足了，比如生完孩子后、或者长期用鼠标、或者长时期做某些动作、或者有一些慢性疾病等等，都容易造成机体的气血不足，这时如又受到风寒之邪侵袭，就容易出现经络气血痹阻，不通则痛，出现肢体关节的疼痛。

至于为什么是肩膀疼痛，这与你这个部位的劳作较深甚有关；肩膀部位也是较容易受到风邪侵袭的地方。

关于治疗，就要祛除病因，针对病因调理，重点就是调理气血，这个可以到医院找中医风湿病科的医生就诊；，平时要注意保暖，不要受寒，多吃一些温热性的食物，保持良好的心情也很重要，新冠肺炎流行期间对大家的心情也是有影响的；也可采用针灸推拿等的中医特色理疗来调治，我相信经过中医的调理，你的情况是会得到很好的改善的。