婴儿晚上不睡觉怎么办

当宝宝鼻子不舒服时,你是怎么做的？用手抠？纸巾抠还是用棉签粘出鼻涕呢？

其实，这些方法对宝宝都是有危害的。面对宝宝鼻塞的困扰，我们可以采用以下几种温和的方法解决。

• 第一招用毛巾温敷鼻根

宝妈们可拿温热的毛巾敷在宝宝的鼻子根部，注意不能太烫，宝宝的皮肤比较娇嫩，太烫容易伤到宝宝。

• 第二招加湿器

房间比较干燥时，宝宝的鼻子就会比较不舒服，特别是晚上，宝宝鼻塞睡觉总是不安稳。我们可以在房间用加湿器，增加房间的湿度，这样能够帮助宝宝更顺畅地呼吸。

，在使用加湿器时，我们要定时进行清洗，避免灰尘和病菌的聚集。

• 第三招睡前蒸汽浴

什么是蒸汽浴，就是打开热水器，开到最热的温度，关上浴室门，让热水在浴室里流动，等过了１０分钟后，把宝宝抱进浴室里。

宝宝进浴室后，要迅速关上门，热水照样流着，不关闭，呆上15分钟左右，宝宝的鼻塞就会大大好转，这招最好的睡前进行，宝宝鼻子通，睡眠会更好。

• 第四招用海盐水或者生理盐水冲洗鼻子

这招是处理宝宝鼻腔分泌物常见的方法，在选择海盐水时，要根据宝宝的年龄来选择，因为宝宝的鼻腔粘膜比较娇嫩，避免不合适的海盐水伤到宝宝的鼻腔。

而且及时洗鼻可以缓解鼻粘膜肿胀，还可以冲走鼻子中的一些脏东西。

• 第五招多补充温开水

宝宝鼻塞时，我们要注意观察宝宝的精神状态，如果精神状不错，不用急着去医院，可以少量多次增加宝宝温开水摄取。

• 第六招保护宝宝鼻腔后续

如果你清洗好鼻子后，可在棉签上涂抹上维生素Ｄ或者茶籽油，轻轻涂抹在宝宝的鼻腔内，这样可以在鼻腔内形成一层保护膜，也可以减少鼻涕的分泌。

宝宝的鼻塞流鼻一点也不可怕，只要家庭护理做得好，宝宝呼吸畅通，吃嘛嘛香。

，对于宝宝鼻塞严重，而且精神状态不好的情况，这个时候就得尽快去医院就医了。