宝宝粘人怎么办

生孩子九死一生，宝妈甘心冒险。可养孩子是“呕心沥血”，宝妈就算愿意付出，也难免会有厌烦的时候。尤其是小宝贝变成了“粘豆包”，表现出很黏人的状态时，多半宝妈表示，几乎要崩溃了！

“我家宝贝抱着不哭，放下就爱哭，黏人的很。”

“我家孩子都会走路了，还非求抱抱，撒娇的黏人样，够可怜兮兮！”

“我家孩子三岁了，活脱脱一个跟屁虫，我走到哪里，孩子跟到哪里！连我上个厕所都得开着门，让娃看见了，娃才能不哭。”

面对黏人的孩子，就连明星妈妈张歆艺，也曾忍不住发微博吐槽这个家伙，最近特别黏人，任何时候都喜欢黏在我身上。哄睡之后放到身边，硬要爬过来抱着睡。抱着睡熟了，放到旁边又挤过来了，来回反复好几次。

果然，当妈的理由千千万，但面对的困难归纳起来，无外乎那么几大类。

其中，宝妈们抱怨吐槽最多的，大概就是孩子太黏人！宝妈24小时在岗，太累了。

心理学解析为什么孩子爱黏人？

1 、分离焦虑

当婴幼儿与亲人产生情感联结，又要与之分离，会表现出焦虑不安、伤心难过等，很不愉快的情绪反应，这就是分离焦虑。

比如说小孩子初上幼儿园，很难适应没有妈妈在身边，会哭闹一阶段后，逐渐融入幼儿园生活。或是，妈妈带娃很辛苦，请保姆帮忙带，孩子在初始阶段，有可能会因为认生，无法随时看见妈妈，感觉到心里不安，时不时的哭闹。

NO1解决妙招

当孩子不愿意离开分离对象，十分依恋有亲密关系的个体时，一定要给孩子一个过渡的阶段，循序渐进的帮孩子逐渐克服难关。强硬的直接使其与亲人分离，有可能会使孩子产生不良情绪，甚至是出现躯体不适的症状，如呕吐、头疼等，导致情况更复杂。

解决孩子的分离焦虑，妈妈要让孩子明白，妈妈只是暂时的离开，而不是“永久性消失”，让孩子知道客体永久性这个概念，孩子就不会因为看不见妈妈，完全情绪失控。

，宝妈平时寻求家人帮助，让爸爸、保姆、爷爷奶奶等人，帮忙偶尔带带娃，跟孩子间不再24小时相处，孩子自然就会慢慢接受“替代者”的存在，从而有效地缓解分离焦虑。

2、皮肤饥渴

心理研究发现孩子每天进行皮肤间的接触，才能更好的促使肌肤发育。一旦孩子的皮肤处于饥渴状态，孩子的心灵也会陷入孤独。，小孩子喜欢黏妈妈，其实也是一种健康的心理需求。

早在1959年，美国心理学家哈洛做过一项研究将新生的婴猴与母亲分离，用布料和铁丝妈妈替代亲生猴妈。结果，在之后的165天里，婴猴宁愿不吃奶，也要跟布料妈妈呆在一起。

将此结论应用到育儿领域，小孩子触觉等感官上的积极刺激，会让小孩子得到肌肤满足感，获得安全体验。小孩子的黏人，正是一种正常的生理及心理需求。

NO2解决妙招

如果孩子很粘人，可以在抱孩子的时候，触碰爱抚孩子的肌肤，给予他们肌肤满足。妈妈可以跟孩子贴脸、拍背，给孩子一定的安慰。

如果妈妈需要跟孩子分开，比如，给孩子分床或分房睡觉，那事先要跟孩子做好沟通，临睡前给孩子讲故事时，可偶尔爱抚孩子的额头等，都可以缓解孩子的皮肤饥渴，解决分离焦虑的压力。

，满足孩子要有度，对于拿黏人示威，故意捉弄妈妈，略有小叛逆的娃，妈妈需要理性区别。

3、安全感的需要

马斯洛需求理论中讲到，人有获取安全感的需求。成人如此，小孩子也一样。一个人格健全的孩子，需要从小获得足够的安全感，不然很容易会有易怒、焦虑等性格问题出现。

心理学有个著名的情绪实验将羊羔们放在两种环境下生活，一种放在羊群中，一种放在狼圈旁。结果发现，狼圈旁的小羊因为恐惧，无法正常生活，最终不能进食而亡。

其实，对于陌生的环境和事物，小孩子和动物一样，会有种本能的恐惧感，这是人之常情。如果这种恐惧感不能消退，小孩子会格外黏着妈妈。倘若妈妈在特定场合下推开孩子，只会让孩子更加惶恐，出现更多的负面情绪，如愤怒等。

NO3 解决妙招

当妈妈没办法24小时看护孩子时，孩子表现出很恐惧陌生人，害怕离开妈妈。这时候，妈妈要尽可能的用其它方式，比如视频、声音等，陪伴在孩子身边。

对于安全感匮乏的娃，孩子越喜欢粘着妈妈，妈妈越要抽时间来，给予他一定的言语鼓励，肌肤触摸，给足孩子安全感。比如，夸赞娃“真好看”，给娃做全身按摩，都能让孩子心情愉悦，精神放松，缓解娃黏人的状态。

恭喜您！这个暑假，有了这三招，宝妈不用24小时在岗了！