长期口臭是什么原因？可能是你＂胃不好＂所造

口臭是一种令人非常讨厌的口腔问题，在生活上往往会造成很尴尬的局面，那么口臭是什么原因所导致的呢？其实对于口臭形成的原因是非常多的，我们还是要弄清楚到底自己的口臭是因何而其，然后才好对症来解决。下面趣谈网小编就为大家整理了几种可能引发口臭的原因及应对方法！

口臭形成的5大原因

1、食物引起

在我们平常生活中，其实有很多食物都会引发口臭的，特别是一些刺激性的食物，比如香烟、酒、大蒜、韭菜、葱等等，都是具有臭味的，如果是吃了这些食物可能会引发口臭，不过如果是因为食物引发的口臭那就不需要太过于担心了。

解决方案如果是因为食物所引发的口臭，可以立即刷牙、吃口香糖、或者喝一袋牛奶，都能有效解决这一问题。

2、女性青春期口臭

很多女孩子在青春期的时候由于卵巢激素的分泌还未稳定，口腔中的细菌会增多，口腔也会变得十分干燥，这个时候也是会引发口臭的。

解决方案这个时候的口臭我们可以多吃一些富含维生素的食物，蔬菜、水果都可以，加强身体的锻炼增强自身的抵抗力。然后要注意口腔卫生，早晚刷牙，进食之后漱下口，保证口腔卫生！

3、内分泌失调

内分泌失调是引发口臭的主要原因，这也是出现最多的一种情况，比如便秘、女性的月经不调等等，都是因其所造成。口腔的细菌会不断增多，并且口腔的杀菌效果会减退，从而引发口臭！

解决方案要加强运动，增强身体的抵抗力，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，这些都有助于内分泌的改善！

4、口腔疾病

还有很多口臭是因为口腔疾病所造成的，像什么牙周炎、口腔黏膜炎等等，这都会使口腔中的细菌增多引发口臭的！

解决方案保护口腔的卫生，有需要时及时去看牙医！

5、胃部疾病所引起

如果是长期口臭的人可能是和你的胃部疾病有关，如果体内的胃酸分泌不够的话，这就会给细菌造就一个繁衍的良好环境，然后这种酸臭味便会从口腔当中散发出来。

解决方案将胃部调理好之后，口臭的问题自然会得到解决！