三岁拉肚子怎么办

我家小孩还有两个月就3岁了，他这个年纪是最没有节制，也非常调皮阶段。现在是爷爷奶奶带得多一点，“宠”字居首。

今年春节，爷爷奶奶买了很多面包类、饼干类、糖果类零食在家里（平时我都有限制），小孩都是敞开吃，每到吃饭时就不吃饭了，偶尔看到什么东西好吃就使劲吃，成天在地上玩，想吃东西了抓着就往嘴里送（速度之快），时间久了就有点积食不消化。

刚开始吐了，精神状态还行，就是不怎么吃饭，后面又开始拉肚子（次数不多），我的做法是

1，多喝水，很少有小孩子愿意主动喝水的，我家这位是自己感觉口渴了才喝，所以这个时候一定要叫他多喝水、多排泄，家人把控时间和频率。

2，喝小米粥、喝奶粉（他的奶粉还没有断），吐了胃肯定不舒服，适当吃一点流食可以缓解胃的不舒服，看他自己意愿，能吃多少就吃多少，这个时候有可能还会吐。千万不要认为多吐一下，不急着吃东西，等吐空了再吃。

3，随时观察精神状态，只要精神状态好，说明孩子的身体是能够承受的。

4，多外出活动，不要因为吐了拉了就不外出活动了，外出活动可以帮助孩子多消耗，增强免疫力，提高新陈代谢。

5，勤洗手，外出或是碰了不干净的东西一定要洗手，尽可能的阻挡不干净的细菌吃进肚子里。

6，两天后，给他吃了益生菌，帮助平衡体内细菌菌群，我不会第一时间给他吃益生菌，是找出孩子出现这种情况的原因，然后采取适当措施让他身体自动调节，人体是有修复功能的，后面再挑选适合他身体的补充型的营养补充剂给他吃，不建议一出现情况就去医院。

今天早上孩子开始认真吃饭了，饭量也在增加，我非常的开心，没有吐了，拉的粑粑也开始稠了。

这是我家孩子出现这个情况的处理办法，虽然不是最好的最有效的，是最适合我家孩子的。