刮舌怎么办

吐字发声,是播音创作过程中的重要一环.作为一名播音员,吐字发声上应该符合这样的要求,即语音要准确、清晰,声音要优美动听.

1.口部操

(1) 喷也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

(2)咧将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴)，反复进行、。

(3)撇双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

(4)绕双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

2.舌的练习

(l)刮舌舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部"百会"穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正。"尖音"、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。

(2)顶舌闭唇。用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。

(3)伸舌将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。"

(4)绕舌闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

(5)立舌将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。

(6)舌打响

(7)捣舌

3.口腔的静、动态控制

1、 静态控制打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴

欲达声挂前腭

1、 调整呼吸，声波成束

2、 声波畅通，音饱色纯

3、 声射腭前，声音鲜明

4、 动态控制字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音

字头咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落

字腹拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发

字尾尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明