小孩子体弱多病怎么办

从宝贝还没出生开始，各式各样可爱的衣服、评价销售最高的婴儿床、各种小玩具等等，均已准备就绪。

到了宝宝出生后，一万个爱心都嫌少，一天48小时都觉得盯不够，抱出去怕风吹感冒，哂太阳怕哂伤哂黑，洗个澡怕着凉，拉了尿尿在尿片超1分钟没发现就抓狂。现在的小孩，仿佛都养得挺精致的。

不知道大家有没发现，其实过于精致的话，小孩长大后都有一个共同点体弱。体弱其中具体表现为挑食，脾胃虚弱，不胖，做运动没做几下就累气喘，容易生病等等。

其实小孩的天性就是爱玩，就要多出去跑，多锻炼，做家长的有时需要放宽心态，不要经常想着运动出汗了容易感冒生病，咱们换个思维，运动出汗了身体慢慢能得到锻炼，真怕感冒就带条汗巾或及时帮忙更换衣服即可，因为增强抵抗力是一个量变到质变的过程。

，有关饮食方面建议冷饮少吃；甜食和零食少吃，会导致脾胃虚弱。但切记，少吃不等于不能吃，请不要过多抹杀孩子的乐趣。

每个父母都希望自己的小孩平安健康幸福快乐成长，客观地说，有些体弱是人为，有些体弱是天生。无论是天生还是人为，都可以通过后天不同的方式方法慢慢去引导，慢慢去加强，慢慢去改变。家长需要耐心，也要有信心，根据自己小孩的实际情况，因材施教，循序渐进，制定有益小孩身心的方向和方法。

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