小孩子不吃饭，小孩子喜欢含饭，这一直是父母的一个难题。小孩子含饭对身体会有什么不好？会造成什么样的后果？如何解决小孩子的含饭问题？让我们一起来学习一下。

小孩子正在长身体，吃时间的含饭对造成营养不良，身体没有吸收足够的营养，会造成小孩子的发育相比同龄的儿童要慢，身体的免疫力降低，无法阻止外来细菌，容易产生各种疾病，说小孩子含饭会对小孩子 的身体造成损害，家长要格外的注意小孩子是否存在含饭的问题。

小孩子含饭造成窒息的新闻屡见报端，在我们国家小孩子每天意外死亡的人数是非常惊人的，这就给广大的年轻没有经验的父母一个警示，小孩子含饭会造成窒息死亡的可能。父母粗心，孩子含饭睡觉，只要有一粒米粒呛到了器官里，往往就会造成孩子的窒息死亡。说小孩子睡觉之前要检查口中是否有食物。

带动食欲法

有的父母吃饭的时候一直围绕着孩子，太过于关注孩子含饭问题，你却不知道你越关注反而祈祷效果相反的一个作用，吃饭需要轻松的氛围。其实家长要做的是吃好自己的，当小孩子看到了家长狼吞虎咽之后，小孩子自然也就会跟着咀嚼，小孩子的模仿能力很强，往往能够达到事半功倍的效果。

饭菜样式新颖，别太单一

别一直做同样的饭，换着法的做一些又去的造型来吸引小孩子的兴趣，这样能够加快小孩子的吃饭速度。还有就是小孩子的吃饭节奏和我们大人是不一样的，小孩子吃饭比较慢，我们大人吃饭比较快，我们要学会等待。

咀嚼游戏

在饭桌上家长可以和孩子做一些咀嚼的游戏，这能够在一定程度上带动小孩子的咀嚼，咀嚼能够帮助小孩子促进食欲，起到很好的效果。

以上内容由头条号“育儿先行者”整理发布；

以后有更多更好的内容发布

欢迎关注“育儿先行者”~↓↓↓