37周便秘严重怎么办

现在孕37周了，有便秘情况半个多月了，怀孕前我本身是属于腹泻体质，本以为不用在意孕期的便秘，可不适感还是很大。每天蜂蜜酸奶香蕉大量的灌效果还是一般.。关于美乐家我一直不是很主动接受的，毕竟营销方式不是我喜欢的，昨晚嘴馋没管住乌鸡火锅吃多了，撑到走不动，回来吃了两包乳酸菌，一会胃就不难受了，早上便便还很顺畅。不得不拿起手机分享了����