裙带菜和海带的区别有哪些

裙带菜和海带的区别有哪些，一起来看看趣谈网小编今天的分享吧。

1、科属不同

裙带菜和海带都是褐藻门和海带门的海藻，但它们在科和属上有所不同。裙带菜是蕨类和裙带菜的海藻，海带是海带科和海带的海藻。

2、外形不同

裙带菜看起来像一个大的折断的向日葵扇子，也像一条裙子，所以它被称为裙带菜。裙带菜由叶状体、茎和根三部分组成。茎扁而柱状，两面长有木耳等植物。

海带为带状体，也分为三部分，即固定器、手柄和带子。固定器是一个分支根，柄是圆柱形或扁平的，带片生长在柄的顶部，即扁平带。就分化的特异性而言，裙带菜叶子薄，颜色绿色，看起来凌乱；叶子又厚又黑，海带看起来很扁平。

3、营养不同

裙带菜和海带都含有丰富的碘。相对而言，裙带菜的碘含量高于海带，热量低于海带。除了碘，海带还含有丰富的营养素，如甘露醇、优质蛋白质和不饱和脂肪酸；裙带菜富含氨基酸、粗纤维和其他微量元素。

4、口感不同

裙带菜一般分为叶和茎。叶子被烘干以便于存放。浸泡后，将其冷拌或在汤中煮熟。口感光滑，有点嚼劲；茎的位置不同。它们可以是老的，也可以是嫩的。它们可以用冷酱汁炖炒。它们味道鲜美，耐嚼。海带的不同部分有不同的厚度。中间部分厚，侧面薄。厚的部分通常用来炖或煮。它尝起来又软又粘。

5、分布不同

裙带菜主要产于辽宁省大连市、青岛市、烟台市、山东省威海市和浙江省舟山群岛。海带广泛分布于辽东半岛和山东半岛沿海水域。

拓展小知识裙带菜的功效与作用

1、利尿消肿

裙带菜含有甘露醇。在干燥的裙带菜上，有一层粉状的白色霜。这层白霜是甘露醇，它是一种极好的渗透性利尿剂。经常食用可以促进排尿，减轻肿胀，减轻肾脏负担。

2、消痰软坚

裙带菜味道咸，性质冷。它属于肝肾经络。其纤维素能清除附着在消化道上的细菌、霉菌和废尘粒，减少痰的积聚，具有祛痰、软化、紧致的作用。适用于慢性支气管炎和哮喘患者。

3、防治便秘

裙带菜富含的丰富膳食纤维具有刺激肠道蠕动的作用，能缩短粪便在肠道内的停留时间，可促进排便，排毒，有防治便秘和痔疮的功效。

4、促进甲状腺健康

裙带菜的含碘量较高，比海带更高，有预防甲状腺肿大和维持甲状腺正常的功能。

5、保护心血管

裙带菜含有一种称为淀粉硫酸盐的多糖，具有降血脂作用。吃油腻食物时，可以减少体内脂肪的积累，降低血液中的胆固醇含量，对动脉粥样硬化、冠心病、高血压等血管疾病的预防和辅助治疗有一定作用。

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