腰间盘突出可以说是一种在日常生活中非常常见的疾病，并且这种病在日常生活中还是十分的折磨人，90%以上的病人都会有腰部的刺痛感。

孕妇患上腰间盘突出，如何调理比较好？直接给你说明白

其实这种病是因为脊椎关节之间的髓核液体渗出压迫神经所致。如果病人在腰疼的时候平躺着的话，那么疼痛就会减轻许多，如果病人要站立或者事情走的话，腰部的疼痛感就会在很大程度上加强。目前这种病没有根治的办法，只能吃药来加以缓解，不过吃药对身体的副作用比较大，所以现在治疗这种病一般是要中药外敷。

腰椎间盘突出的患者，如果有想要生孩子的打算，等到病情稳定的时候再怀孕比较好。如果孕妇打算怀孕的话，那么在受孕之前的三个月都不要吃任何的药物，这样才不会对宝宝的健康产生不良影响。如果家里有条件，可以配合专门的医疗仪器去治疗，千万不要久坐或者是久站。在受孕期间一定要尽量卧床休息，避免干一些体力活。

腰椎间盘突出的患者，平时在日常生活中以及在怀孕期间一定要适量的补充蛋白质，比如说要多喝牛奶以及大豆制品，还有鸡蛋等食物，由于孕妇卧床休息的时间比较多，所以平时也要多吃蔬菜和水果，多喝水，一些高脂肪和高热量的食物，能不吃就尽量不要吃，不然很有可能会引起便秘，导致孕妇病情加重。

孕妇的生活习惯也一定要注意，不要在睡觉的时候突然坐起来，否则容易弄伤腰部。平时在日常生活中可以多做一做腿部左右倒的体操，然后右手部的力量将身子撑起来。平时一定不要提一些很重的东西，可以去市场里面买一个护腰，这样就可以减少腰部的压力。

孕妇不要经常去爬山，如果发病了的话，尽量用中药外贴的方式，不要吃药。还有就是可以让家人经常给自己的腰部进行按摩，这样的话可以降低痛苦，不过要掌握几个重要的穴位才行。

虽然说腰椎间盘突出对人的生命安全不会造成很大的威胁，会给人的身体带来很大的影响，影响人们的日常生活和工作，所以在日常生活中一定要保护好自己的腰部，如果一旦得病的话，那是非常难受的。