饭后多久用簌口水适合 牙结石会自己掉吗

簌口水是许多人的日常必备，饭后涑口对牙齿的健康大有裨益。你是否知道饭后多久使用簌口水最为适宜呢？牙结石是否会自行脱落呢？让我们一起来探讨这些问题。

关于饭后多久使用簌口水的问题。吃完饭后，口腔内会产生酸性物质，牙齿中的钙离子会游离出来。如果在钙离子还未重新依附回到牙齿时就进行漱口，可能会损害牙齿表面的牙釉质，从而影响牙齿的坚固性。如果你想要在饭后漱口，最好等待约20分钟后再进行。

接下来，我们来谈谈牙结石是否会自行脱落的问题。牙结石不会自行脱落。即使有时候部分牙结石可能会松脱下来，但由牙结石引起的牙龈炎或牙周炎是绝对不会自行消除的。如果你忽视这些炎症，它们会逐渐加重，并发展为牙周炎，最终导致牙齿松动甚至脱落。对于牙结石问题，我们不能掉以轻心。

那么，牙结石是如何形成的呢？原因主要有以下几点：一是唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面；二是退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面；三是细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，沉淀于牙齿表面；四是与口水浓度有关，浓度越大，沉淀越容易发生。

牙结石对口腔的危害也不容小觑。它是一种异物，不断刺激牙周组织，压迫牙龈，影响血液循环，容易引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等堆积，这种新的堆积会进一步破坏牙周组织，导致恶性循环，最终可能导致牙齿拔除。对于牙结石问题，我们应该及早采取措施，保护口腔健康。