熬夜喝什么好,水是人类最宝贵的东西，可以喝些

熬夜喝什么好，伤心，现在的年轻人都十分的喜欢，熬夜，因为他们总是在不知不觉中就会玩到凌晨一两点钟，甚至更久。如果你想要问他们为什么那么他们也不会知道的，只能说是游戏太吸引他们了。这样的熬夜是非常伤身体的。这里有一些熬夜喝什么好的茶可以看一下。

1熬夜喝什么好

熬夜喝什么好？熬夜要多喝热水多吃水果，可以清理体内毒素，喝牛奶吃猪肉鱼类也有很特殊的功效。经常吃对自己的身体也有很大的好处，一定要按时吃饭，晚饭也要吃好。因为熬夜的危害真的很多啊！

熬夜喝什么好？绿豆薏仁汤可以去火解毒，里面含有的维生素B也可以缓解熬夜后带来的疲劳，是清热解毒的好东西。熬夜所损失的维生素c也可以通过绿豆汤来补充，薏米中的胡萝卜素可以保护眼睛。可以说熬夜的危害真的很多啊！

熬夜喝什么好？熬夜后第二天早上要多喝水，最好加点白糖或者蜂蜜，千万别喝咖啡和浓茶了，这些是可以说对自己的身体极大的。咖啡和茶水只会让你更精神，并且含有色素对身体也很不好。

2:熬夜伤害很大，喝些汤

熬夜的危害很大，容易加快人的衰老，并且休息不够也会让人精神萎靡不振，做什么事都没有精神。经常熬夜的人可以在平时多喝补汤，比如当归黄豆猪脚汤，对女性是极好的。猪脚含有大量胶原蛋白，会延迟衰老并且补充能量！

熬夜喝什么好？紫菜汤对女性来说是很好的一种补汤，失去的微量元素可以得到补充，并且会让人心情变好也能减轻疲惫感，西红柿鸡蛋汤里面含有大量维生素可以增加人体的抵抗力。

熬夜喝什么好？枸杞红枣银耳汤的作用也很大，助睡眠，养胃清肺，对熬夜过后出现咳嗽、失眠的症状有很好的功效。沙参玉竹煲瘦肉汤 沙参清肺化痰，润通肠胃，蜜枣养肺益气，和瘦肉一起熬成汤，对养生大有好处。

3菊花枸杞茶对眼睛好

枸杞菊花茶的功效:可以提神醒目，降火降压，对脂肪也有减少的作用，减少体内毒素，让人更好的排便，减轻视疲劳缓解眼睛疼痛。肝火旺盛、脾气暴躁、容易生气的人多喝这种茶会得到缓解。尤其是经常接触电脑手机的人，喝这种茶真是好处很大。菊花和枸杞对眼睛好，可以缓解眼疲劳。枸杞的作用非常大，对人体有十六种好处，在这里就不一一罗列。枸杞还有美白作用，它可以让皮肤更好的吸收养分。菊花又可以去火清目。两者一起服用，清补结合，保护眼睛。是熬夜时的最好饮品。

中秋节是我们中华民族自古以来的传统节日，每年的农历八月十五是中秋节，在这一天，远处在外的游子回家与家人团聚，然后坐在餐桌上共享美食，然后吃月饼，看花灯，赏月，这一天没有工作，没有烦恼，一家人和和睦睦愉快的欢度，这是中秋节习俗。那么中秋节活动方案各位看官大人制定了吗？下面让趣谈网小编来为大家分享两个小计划吧。

活动方案一

既然是中秋节，是一个合家团聚的日子，那就要提前几天把工作做好，在中秋节的前一天或者两天回家。带一些长辈爱吃的爱喝的以讨长辈的欢心，这是最重要的一点。你讨长辈欢心，长辈自然不会亏待你。

要详细了解中秋节的名称，起源以及节日的风俗。远出在外，家乡的一些风俗肯定也是会有多改变的，要先了解一下家乡的风俗，避免不必要的尴尬和麻烦。学习如何带动一家人欢乐的气氛，让家里的老人和小孩开心，毕竟一家人团聚过节开心才是重中之重。

节日过完之后，自然要回归到忙碌的生活中，在走之前家里的老人肯定会千叮咛万嘱咐一些琐事，也会给你带上一大堆你爱吃的东西，这时我们就需要安抚老人，不能让老人担心，然后带着好吃的离开家，回归忙碌生活中，到了自己的小家，给家中老人报个平安，避免老人不必要的担忧。

活动方案二

作为当代大学生，中秋节这一个重要的传统节日，要学习一下我们的传统文化，了解中秋节的名称由来，中秋节的起源，以及一些中秋节的风俗习惯和必要的中秋节知识，才能避免一些不必要的麻烦与尴尬。

通过对节日的了解使同学们感受和理解我们中华民族的文化特点，以及了解我们的传统节日，激发同学们对传统节日的喜欢，促进同学们的爱国情怀，这些都应该是我们当代大学生和学生应该学习的。我们的国家也是在传统文化上进行了很大的普及教育，还是要通过我们共同了解学习进行不断的扩张，才能逐步发展并壮大我们的中华民族的文化节日。

搜集有关中秋节的名称、由来、中秋灯谜和中秋节的传说故事等等。通过了解家乡过中秋的风俗习惯，激发学生热爱家乡、热爱祖国的情感，体会家庭欢乐、生活幸福。通过对节日的了解使学生感受中华民族文化的特点。

通过了解家乡中秋节的风俗习惯，激发我们热爱家乡，热爱祖国的情感，也对其他同学讲解一下家乡过中秋节的风俗和习惯，了解同学们家乡的风俗习惯，如果又外国友人，也可以来一波助人为乐，为他们讲解一下我国的中秋节。回家与家人一块共度中秋节，体会中秋节的欢乐以及与家人团聚的幸福。