黑枣枸杞茶，从此做个养生gril

很多人现在都养成了红枣枸杞泡水喝的习惯。黑枣是要比红枣的功效跟好的一种食补食品。黑枣中富含钙和铁，并且对防治骨质疏松和女人的贫血有着重要作用。黑枣对会有很理想的食疗作用，并且黑枣的效果是药物不可能能比拟的。

黑枣树

黑枣树，乔木，高510米；树皮暗褐色，深裂成方块状；幼枝有灰色柔毛。叶椭圆形至长圆形，长612厘米，宽36厘米，表面密生柔毛后脱落，背面灰色或苍白色，脉上有柔毛。花淡黄色或淡红色，单生或簇生叶腋；花萼密生柔毛，4深裂，裂片卵形。果实近球形，直径11．5厘米，熟时蓝黑色，有白蜡层，近无柄。花期5月，果熟期1011月。

功效用法

材质优良，可作一般用材；果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用；种子入药，能消渴去热；君迁子树能作柿甜的砧木

识别优质黑枣

好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，皮色乌黑者为次，色黑带萎者更次；好的黑枣颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，皮面皱纹细浅；在挑选黑枣时，也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等；

不要多食

枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了， 如果只喝红枣汤就不要紧。乌枣还能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。

养血安神

富含碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者。

补中益气、缓和药性、提高免疫力

用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证。与祛邪药配伍，可缓其毒烈之性，以护正气。黑枣的作用能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

黑枣功效

黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 、黑枣有加强补血的效果。黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效到目前为止，还没听说它的副作用、了，只要吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的、，黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。

爱恨就在一瞬间，举杯对月情似天，爱恨两茫茫，问君何时恋，菊花台倒影明月，谁知吾爱心中寒大家都知道李玉刚的这首《新贵妃醉酒》唱的就是唐明皇和杨贵妃的故事。他们两个人的爱情，可以说是惊天动地的，差点儿导致了一个朝代的灭亡，，他们的爱情也得以流传千古，今天，就让我们一起看看唐明皇的故事吧！

一、唐明皇简介

唐玄宗李隆基（685年9月8日-762年5月3日），712年至756年在位。唐朝在位最久的皇帝，唐睿宗李旦第三子，母窦德妃。庙号玄宗，又因其谥号为至道大圣大明孝皇帝，故亦称为唐明皇。清朝为避讳康熙皇帝之名玄烨，多称其为唐明皇，另有尊号开元圣文神武皇帝。

垂拱元年秋八月戊寅，李隆基生于东都洛阳，性英明果断，多才多艺。永昌年间过继给李旦的长兄孝敬皇帝李弘为嗣，初封临淄王，后改封楚王兼任潞州别驾。唐隆元年六月庚子日申时，李隆基与太平公主联手发动唐隆政变诛杀韦后。先天元年李旦禅位于李隆基，后赐死太平公主，取得了国家的最高统治权，于长安太极宫登基称帝。

前期注意拨乱反正，任用姚崇、宋璟等贤相，励精图治，他的开元盛世是唐朝的极盛之世，在位后期宠爱杨贵妃，怠慢朝政，宠信奸臣，加上政策失误和重用安禄山等塞外民族试图来稳定唐王朝的边疆，结果导致了后来长达八年的安史之乱，为唐朝中衰埋下伏笔。天宝十五年太子李亨即位，尊其为太上皇。宝应元年病逝，终年78岁，葬于泰陵。