打胰岛素血糖还是高怎么办

糖尿病是一种逐渐发展的疾病，随着病情的进展，很多患者最终需要使用胰岛素来控制血糖。即使开始使用胰岛素，许多糖友仍然面临血糖无法有效控制的困扰。在这其中，有三个原则特别重要，却被很多糖友所忽视，其中第三个原则更是导致血糖不降的主要原因。

第一个原则是合理饮食。即使使用胰岛素，如果不控制饮食，摄入过多的糖分和高热量食物，血糖依然会波动不定。糖友需要遵循医生的建议，控制饮食中的糖分和热量摄入，选择健康的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以帮助控制血糖。

第二个原则是规律运动。运动可以帮助身体更好地利用胰岛素，提高身体对葡萄糖的敏感性，从而有助于控制血糖。糖友应该根据自身的身体状况，选择适合自己的运动方式，并坚持规律运动。

第三个原则却被很多糖友所忽视，那就是正确使用胰岛素。很多糖友在使用胰岛素时并没有按照医生的建议进行正确使用，比如没有掌握好剂量、注射时间和注射部位等，导致胰岛素无法发挥应有的作用。正确使用胰岛素是控制血糖的关键之一。

正确使用胰岛素包括掌握好剂量、遵循医生的指导进行注射，注意注射部位的轮换，以及遵循规定的用药时间。只有严格遵守这些原则，才能确保胰岛素发挥最大的作用，帮助控制血糖。

对于糖尿病患者来说，合理饮食、规律运动和正确使用胰岛素是控制血糖的三个重要原则。只有遵循这些原则，才能更好地管理糖尿病，提高生活质量。