牙疼，真的是让人痛不欲生！好消息是，有一种简便易行的方法可以帮助缓解牙疼。
你身上的“止疼开关”就在你的手和脚上。牙疼与手阳明经、足阳明经以及肾经有着紧密的联系。想象一下，你的牙疼可能是由于肠胃积热或者是肾阴不足、虚火过旺所引起的。临床上，将牙疼分为风火牙疼、胃火牙疼和肾虚牙疼。但无论哪种疼痛，都可以通过按揉几个特定的穴位来缓解症状。
你可以尝试按揉合谷穴，这个穴位位于拇指和食指合拢后隆起肌肉的最高处。只需用拇指指腹缓缓用力，就能产生酸胀感，达到缓解牙疼的效果。
下关穴也是一个重要的穴位。当牙痛难忍时，你可以用力按住牙痛一侧的下关穴，配合揉捏等手法，直至牙痛缓解。这个穴位位于头部侧面，耳前约一横指处。
还有一个治疗牙痛的要穴——颊车穴。颊车穴位于面颊部、下颌角前上方，耳下大约一横指处。按揉这个穴位可以带动皮下组织，产生酸胀感，使酸胀感传至牙根部，有效缓解牙痛。
有些牙疼是不能忽视的。如果你在吃冷饮时牙齿感到剧烈的疼痛，或者牙龈出现肿痛、一嚼东西就疼，那么一定要去看医生。这些可能是牙齿敏感、牙龈发炎、牙齿裂缝等问题的表现。
牙疼虽然让人痛苦，但只要我们正确按揉身上的穴位，就能有效缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者出现其他症状，一定要及时就医，听从医生的建议。记住，牙齿健康关系到我们的生活质量，一定要好好保护哦！