为什么女性更难做引体向上
天下奇闻 2025-03-13 20:30www.nkfx.cn天下奇闻
美国海军新兵训练营最近传出新闻,许多女新兵在引体向上这一项目上面临挑战,无法达到新的训练标准。这一标准要求女新兵至少要完成3次引体向上,与男性新兵的标准相同。原本这项新标准计划在2014年实施,由于在南加州训练营中,有高达55%的女新兵无法达标,美国海军决定推迟这一标准的执行时间。
引体向上对于女性来说,确实是一项考验上肢力量的项目。女性相对于男性,上肢肌肉块较少。据俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心运动医疗系的研究负责人Tim Heett介绍,通过核磁共振成像分析,女性的肌肉块比男性要少40%,意味着她们的上半身力量只有男性的50%-60%。
当我们谈论下半身力量时,女性并不逊色于男性。研究显示,按照身材比例换算,女性的下肢力量能够达到男性的80%-90%。女性的身体韧性也高于男性。女性的身体确实有其独特的优势,只是在衡量上半身的肌肉力量时,引体向上成为了一个明显的挑战。
尽管如此,我们仍然不能忽视个体之间的差异。无论性别如何,总有一些人能够在引体向上项目中表现出色,而另一些人则面临困难。例如,一位海军女兵曾表示自己几乎连一个引体向上都做不了,但现在她已经可以一次完成8个,正朝着12个的目标迈进。这说明,通过努力和适当的训练,每个人都可以提高自己的体能水平。
对于美国海军来说,推迟引体向上标准的执行时间是一个明智的决策。在推广新的训练标准时,应该考虑到女新兵们需要时间来适应和提升自己的体能水平。我们也应该认识到,无论性别如何,每个人都具有潜力,只要给予适当的机会和训练,都能够实现自己的突破和成就。
上一篇:星际冒险之旅:星星舰队的故事
下一篇:如何理解空间的分布格局