用对方法才能轻松变回小V脸!林允小红书上推荐
俗话说腿长一米九,脸胖毁所有。对于每一个大脸妹纸甚至汉纸来说,内心都有一个瘦脸的梦,如果有机会拥有一张精致的小V脸做梦都会笑醒的吧!
不过很多大脸妹并不是天生的,都是后天的各种不良习惯形成的,所以想要瘦回小V脸,先来看看你属于哪种“大脸”吧?知道了自己是属于哪种类型的大脸,再去对症下药才会更加有效哦!
1.
脂肪过多型
这种大脸大多数都是后天形成的,面部松弛,捏起来手感特别好,软软滑滑又有肉QQ弹。
对于张开了嘴吗管住了腿的脂肪性大脸妹子来说,没什么比控制饮食多运动效果来得更快更健康了!除了正常的一日三餐,就不要吃零食了,不要喝饮料了。
一日三餐也要注意多吃果蔬类,少油少盐,含淀粉类的主食其实也要少吃,不要吃猪肉可以吃点鸡胸肉、牛肉。无论是跑步、打球还是游泳,每天最起码让自己运动1小时以上!
2.
咬肌发达型
每个人都有咬肌,咬紧后槽牙,用手摸摸两边的脸,突出的硬块就是咬肌。咬肌发达的人下颚骨会很明显,脸看起来就会方方的硬邦邦的。
咬肌导致脸大的妹子一定要少嚼牛皮糖、槟榔这样的硬物,尽量减少咬肌受到的压力。
生活中也要保持一个愉悦轻松的心情,生气或者压力大时,咬紧牙关也会导致咬肌变大哦!
3.
水肿型
水肿型的女生全脸都会有浮肿现象,特别是两腮和眼周,尤其是早上刚起床的时候,脸部浮肿情况是最明显的。
一般水肿脸,用手按压下去,它不会很快反弹,而是慢慢的慢慢回弹。
水肿导致的大脸一般持续时间比较短,出现频次比较高,不过也比较好解决!头天晚上睡前也别喝太多水,饮食清淡,好好休息不熬夜,一般不会脸肿。要实在是肿了就用冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环。
4.
骨架宽大型
骨架宽大型的人就属于先天性大脸了,因为脸大不是肉撑出来的,也不是浮肿浮起来的,而且实实在在的被骨架撑起来的。
对于天生骨架宽大的人来说,普通的瘦脸方法都是没用的,唯一的瘦脸方法只有磨骨了。磨骨是件很有风险的事情,所以更需要的是心态调整。
学着爱上棱角分明、充满西方风味的大骨架,学着把其变成自身的特色。通过彩妆修容,调整肤色明暗对比,视觉上形成轮廓感,说不定还能变成像大表姐那样的高级脸。
除了上述一些需要注意的,生活中还会有很多让脸变大的不良生活习惯!所以我们除了要让脸变小,也要防止脸越来越大!
跷二郎腿
很多妹子都有翘二郎腿的习惯,但据专家表明,翘二郎腿会导致盆骨扭曲,这种影响还会一直延伸至面部,当一条腿翘到另一条腿上式,两个腿的用力程度不同,用力大的腿部肌肉会比较发达,从而使得骨盘向一侧下垂。
而这种情况,最终也会影响到头颈部的血液和淋巴循环受阻,造成面部浮肿,不知不觉中脸就在变大啦!!所以不论是为了体态还是瘦脸,小仙女们都不宜翘二郎腿哦。
低头玩手机
曾经有一条流传在朋友圈的话叫做“经常玩手机会变丑”,变丑倒不至于,长期低头玩手机,会变成双下巴,甚至导致脸部下垂!!
纽约的脊柱科医生肯尼斯·汉斯拉伊博士曾得出这样一个结论我们头大约重十几斤,当颈部向前弯曲角度越大,颈椎受到的重量也显著增加。脖子向前弯曲时,已经承受几十斤压力,再加上地心引力作用,很容易出现双下巴和脸部下垂,自然脸就显得大啦。
所以大脸妹子们要尽量减少低头玩手机,避免睡太高的枕头、也可以买个支架,让脖子不用每天经常处于弯曲的状态哦。
在生活中,大脸妹纸们一定要消灭坏习惯,养成一些好的习惯才能让脸越来越小哦~
每天坚持做脸部按摩。网传的按摩方法不少,虽然每天坚持做比较困难,想要变成小v脸还是继续做下去,慢慢养成这个习惯,也会达到一个脸部提拉、祛水肿的效果。
坚持使用瘦脸面膜。小红书上现在比较火的一款由林允推荐的线雕V脸面膜,是韩国的一个牌子,叫aboutme。
打开就像是一个大大的创可贴,摸起来软软的,直接贴合着肌肤,每天大概15-20分钟的样子,可以帮助紧致肌肤、应急去肿效果也非常赞!
这款面膜里面含有医美埋线时用到的成分,创新的TDS技术提高有效成分渗透力,可以让胶原蛋白直达深层肌肤。坚持使用还能减小咬肌,除了林允还有好多美妆博主都在推这款!
大脸妹子们一定要选择适合自己的瘦脸方式,不论是坚持运动还是选择瘦脸面膜,都要选择健康安全的方式,只要坚持终会成为小V脸!
娱乐八卦
- 江珊个人资料简历 江珊演的全部电视剧
- 贾乃亮邀张柏芝做客 张柏芝和贾乃亮
- 贾乃亮王子文分手时间 贾乃亮王子文多久在一起
- 贾乃亮李小璐最新报道,贾乃亮李小璐最新报道
- 贾乃亮李小璐官宣二胎 贾乃亮承认李小璐怀孕
- 黄子韬个人资料 黄子韬个人资料简介及家世近况
- 黄有龙娶赵薇只是接任务 黄有龙和赵薇真实感情
- 黄奕的两任丈夫 黄奕的两任丈夫照片对比
- 黄晓明张小斐官宣结婚 黄晓明张小斐官宣结婚了
- 黄晓明已死现在是替身 黄晓明已经是替身知乎
- 黄晓明杨颖离婚的原因 黄晓明杨颖离婚原因是黄
- 黄晓明杨颖儿子 黄晓明杨颖儿子照片
- 黄晓明离婚原因揭秘 黄晓明离婚没_
- 黄晓明和杨颖 黄晓明和杨颖的宝宝归谁
- 黄晓明个人资料简介 杨颖个人资料简介
- 黄光熙整容前 黄光熙最近在干嘛