伊能静发情感长文称别把查岗当关心

4月2日，伊能静写下一段伴侣间的情感长文。她称别把查岗当做关心，建议没安全感时，不要放大自己情绪。爱一定要建立在“信任、尊重、包容”之上，这样爱情才能长远。

伊能静原文

不管男人还是女人，都会需要用安全感来证明和保护自己的爱情。“查手机”“查岗”是大家肯定都有过，都会有的经历。有些人会觉得是爱你和关心你也有些人会管的压的透不过气...

查岗与关心不同，查岗更偏向我不信任你，我想知道你跟谁在做什么？关心则是我想知道你是不是过的很开心？一天顺不顺利？有没有吃饭？工作还好吗？如果不想把对方压的喘不过气，可以聪明的检查自己，看看自己内心最真实的感受，到底是「我不相信你」还是「我在关心你」。

姐姐建议没安全感时，不要放大自己情绪，像侦探办案。当如果你很想念对方，只诉说你的想念与关心就好，不要上升到事无巨细的要求对方报备。好的恋爱相处方式是让人舒适的信任感，这个，相信不只是你对自己的信心，也是你对另一半人品的确定跟认可。

强势和控制不会增加爱，爱一定要建立在“信任、尊重、包容”之上，这样爱情才能长远。