应采儿说人要害怕变老

应采儿在《听姐说》中呼吁大家要趁早爱惜身体，“只有害怕变老才会珍惜自己的身体”，姐姐的话有点哲学味道，所谓意识决定行动，行动决定结果。

人总是战战兢兢的，为什么不可以活出自我，老是一种自然状态，可以怕变老而做好保养，保持年轻心态，但还是不要有焦虑心态吧，接纳并应对，尊重生老病死的规律。

评论

所有人都会变老，总算有艺人说实话了，第一次听女艺人在节目上说这些

应采儿三观很正!说得好!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

应采儿不愧是大哥的女人， 在听姐说吐槽完全没在怕的!瑞思拜，哈哈!

应采儿直爽的性格我很喜欢!

谁都怕变老，谁都要老!这是事实。

姐姐以后多多参加这种节目吧，太真实

好家伙，应采儿真的就是人间清醒，对于变老表示要心存害怕

应采儿在节目中说到只有害怕变老才会珍惜自己的身体。有道理，这就起来!

养生从现在开始

说得很有道理，不错。

人害怕变老的话而去保养自己是没错啦，但感觉这句话反而会传递一种焦虑，因为没有人是不会变老的，也不会有人保养了就不变老，这是缓慢而不可逆的过程啊，当你到了那个年纪变老了然后害怕，只会让你太专注这个失去很多生活的乐趣，甚至年轻人也会因为害怕变老而变得焦虑。

变老是每个人都要面对的，应该用积极的心态去应对

变老是人之常情啦，理性看待，敬畏生命 ?

成长是一个不断得到和失去的过程，允许自己成长，就要允许自己失去。懂得取舍是生活的智慧，请你相信，人生中所有的失去，都会以另一种方式回到你的生命里

害怕变老可以理解，心理也应该保持年轻

都是两个娃的妈妈了，状态保持的还是这么好，应采儿一直都很敢说呢，也正是因为她风风火火，大大咧咧的性格才会有这么多人喜欢她吧

说得还蛮有道理耶。 面对某些不可逆的变化趋势，与其过度焦虑，不如在能力范围内去缓解和改善。