《朋友请听好》启示，要学会和自己独处，学着

　　你有多久没有好好倾听父母、家人、朋友跟你谈谈心事了?你又有多久没有向他们诉说你的苦恼，倾听类的综艺节目《朋友请听好》，给大家带来了全新的感受。这档节目是何炅、谢娜和烊千玺三位主持，他们会在每周五的中午打开电台，倾听听众的困惑、分享听众朋友们的来信，通过声音给予他们陪伴和建议，让观众朋友们感到特别亲切。

　　现在很多人说自己很孤独，不过大家并没有意识到，不管是在外面还是在家里，大家都是手机不离手，正如人们常说的那样，世界上最远的距离就是我坐在你对面，而你却在看手机。所以手机给我们带来了方便，有时也成为我们交流的障碍，当你想和朋友喝茶聊聊天时，你的朋友却在看他的手机，所以你就欲言又止。

　　有些人甚至面对面坐着，但还需要通过微信进行交流，所以大家有多久没有好好倾听了?又有多久没有被人倾听了?正是在这样的情况之下，很多观众朋友认识到，倾听更是一种陪伴。有人观众朋友认为自己喜欢孤独，其实哪有人喜欢孤独，只是没找到可以好好倾诉的人罢了。相信大家也是持这样的态度，给观众朋友们造成了很大的困惑，也让人难以释怀。

　　研究表明，现在大多数青年人，甚至是成年人压力都很大，青年人要将面对就业的，成年人上有老下有小，还要养家户口，所以对一些好的或不好的情绪，有时候只能自己吞下去，怎么可能有时间来发泄呢?对于大家来说，有时候要学会和自己独处，最近一期《朋友请听好》当中易烊千玺说表示，他喜欢个人空间，喜欢很融洽的和自己相处。