很高兴认识你，在繁碌人生中召唤善良与诚实

是什么让城市新中产放弃都市生活，到山里运营民宿?

因为买菜不方便，事业有成的业务员辞职，流连云南早市，又是怎么回事?

因为被李小龙"揍"了一顿，得以见到真实叶问，开启一生咏春之路，又是怎样的奇遇?

当周迅、阿雅遇上这些独具魅力的素人嘉宾，会碰撞出怎样新的灵感?抖音携手阿雅及奇遇文化打造的首档"所有格"纪实真人秀《很高兴认识你》，固定MC周迅、阿雅，将与飞行嘉宾及素人朋友同吃同住，展现"7种不同的生活、7个不同的有趣素人、7趟治愈的时光"。聚焦于现代人普遍的生活压力及焦虑心理，用"故事和旅行治愈焦虑"，呼吁众人"从心发现生活"，享受"自洽人生"。引导一场与"自我和解"之旅。

突破常规人生无限可能

目前，"很高兴认识你"节目已顺利进行三期。每一期节目中，都有艺人嘉宾与素人嘉宾亲密交流。

第一期，周迅、阿雅、毛不易和民宿老板水草一起享受古村落的淡然之美，第二期周迅、阿雅、刘雯跟随店主把文翰漫步云南大山，采菌子做;第三期周迅、阿雅和李泽锋则上演学艺之路，和熊亮学画画，向梁绍鸿大师虚心求教，跟武馆弟子"痛快交手"。在有趣好玩的活动之外，"很高兴认识你"更希望通过展现不同嘉宾，不同人生选择带来的开阔境界，传达一种突破常规，人生无限可能的思想。

©WenjeiCheng郑文洁

没有读过专业，没有读过大学，熊亮自学成才，在国内原创绘本界，他是人人见到都会叫"老师"并想讨教经验的人。据了解，熊亮父母从小帮他从图书馆借任何他想看的书，让他拥有自己独立的画室，也就给了熊亮一个培育梦想的"小基地"。

第三期直播中，熊亮与周迅、阿雅、李泽锋一起比拼绕口令

梁绍鸿大师的咏春之路更是传奇，因为表姐和李小龙的父亲都在界工作，他便和李小龙互相认识，成了小时候的玩伴。当李小龙转学咏春拳后，不停地"吹嘘"咏春拳有多厉害，自幼学武的梁绍鸿笑李小龙"少见多怪"，当即提出比试比试，于是13岁的梁绍鸿第一次被咏春拳揍得节节败退、血流满面，既是不服输，也是心生好奇想一探究竟，梁绍鸿打算和李小龙一起去会会那个名叫叶问的咏春师父，从此开始了自己一生的咏春传奇。

突破常规，打开未知的门，人生拥有无限可能。作为国内首档所有格纪实真人秀，"很高兴认识你"也突破了直播应用和真人秀表现形式的常规。超越了目的性极强的大型事件转播、短时交流和电商带货，将直播用于综艺，传达力量与温情，治愈人心。正如赵琦所说，"直播最逼近于真实的一种状态"，人物性格将在直播综艺中展现得淋漓尽致。而观察人，正是对外观世界，对内观内心的绝佳手段。

从心生活享受自洽怡然

为什么参加《很高兴认识你》?为什么在一个个重大关口上做出如此选择?"心"是被提及频率最高的答案。作为演员，周迅既在角色中体会世间百态，又在现实中观察生活，她发现，焦虑似乎成了现代人的常态，压力和忧虑是避免不了的事。

"我跟阿雅是非常好的朋友，一起工作时特别安心和愉快，所以一拍即合，包括赵琦也是拍纪录片的导演，看到过非常多不同人的情绪点。我特别想做一些依照自己内心的事，从心发现生活，依照自己内心的声音去寻找人生的内容"。周迅在接受采访时表示。

从心出发，一直做外贸工艺品生意的熊亮开始画绘本，"只有在真正的生活中才能体会一个生活中的人怎么想，纯粹为了为创作而创作，作品反而没有生命力。"将中国画风格和个人特色相结合，熊亮开始画卡夫卡风格，主要受众为成年人的绘本，不过人生进入下一篇章，有了女儿后，想给女儿做绘本看，熊亮又将儿童绘本作为重心。"绘本应该传递艺术家内心的看法，必须回到纯真，表现文化里有趣的部分"。熊亮如是说。

在教导女儿上，熊亮依然秉承"潜移默化就好"。他和女儿创办了小石头剧院，带女儿到沙漠、河滩，捡小石头，画脸谱，观察生活和认识事物。并不"非要教孩子学画"，让孩子依旧从心出发。更有趣的是，不仅是"儿童绘本画家"，熊亮还是"咏春弟子"，亦静亦动，两种极端个人特质融为一体，无论何时何地，保持童心，人生可被打破常规，从心生活。

究竟怎么才能让心感到舒服，获得一种"自洽"人生，"很高兴认识你"的第二期嘉宾把文翰很有发言权。物流专业出身，最开始做业务员的把文翰经历了一段"拧巴"时刻：喜欢文科，不擅长理科，于是"和自己较劲"，理科不行就选理科;不喜欢业务，但想着"一定要做好"，于是一个人活成了一支团队，拼命努力渐渐地升职加薪，但一次年假，把文翰去骑马度假，坐在马背上颤颤巍巍，腿夹着马肚子，一手捏缰绳，另一手还接着客户电话……

从马背下来，他瞬间"感觉没意思，为什么非要和自己较劲?"一下子感觉"不能再浪费时间了，为什么不把自己最擅长最喜欢的事做好?"把文翰问自己。如果无视心的声音，"那个你真正想要的东西就会不断地跳出来质问你"，"我想试一下，即使失败了，我以后再也不会后悔了，再也不会有东西跳出来问我了。"听凭自己内心的声音，把文翰尝试几年，创业渐渐风生水起，还交到了若干知己，在自洽人生中如鱼得水。

很高兴认识你相遇可抵岁月漫长

但或许对现代人而言，人与人交流寡淡，大多是一个个"把文翰"独自奋斗，无人指引，少人支持，有人成功，但更多的人总欠缺一点改变的勇气。

而"很高兴认识你"，就提供了一个人与人相互交流、鼓励，看见更多可能性的，"我们的节目就是治愈普通人，不管做什么样的职业，我们都是生活在这个世界上的普通人，每天活生生的地跟这个世界发生最亲密的关系。"在周迅看来，真正经历过生活的人，会有自己的价值观，而节目可以用一个人的价值观影响其他人的价值观。

©WenjeiCheng郑文洁

在节目第三期直播中，嘉宾与素人既尝试了海岛共同作画，绘制童心，回到童年畅聊童年往事，也尝试了实践咏春，分组作战，找回消失的"武林"。直播中，艺人嘉宾与素人嘉宾亲切交流，阿雅询问熊亮做绘本的初衷，聊作画与武术的联系，熊亮点评每个人的画作，点评周迅"感觉很像小朋友"……除此之外，节目还创新性地增设了"人设机位"，拍摄艺人主观视角，和艺人亲密互动，加强和观众的紧密联结，并通过互动和奖励刺激提高交互感，增加"情感共情点"的细节设计形成直播共情。

"不同于传统形式，抖音在现有体系里异军突起的原因，正是因为平等，给予所有人表达的机会"。在赵琦看来，直播导演好像是开辟了一个场景或者时空，请大家一起来共度一段时光。不鸡汤，不强行励志和灌输，"就好像你下了班很劳累，我们陪你度过这一小段时光，你可以看到一个你喜欢的艺人或者有趣人正在做一个有趣的事情，听听他们说话，以这样的角度影响你、犒劳你，稍微获得一点能量、一点勇气，我觉得这就是价值。"

"我们要把诚实和善良召唤出来。"赵琦说。

或许生活就是在重压之下，边走边看花，但正是人与人的相遇，可抵岁月漫长。