夜宿风波神隐后陆续发声 李小璐PO惊蛰养生文

李小璐

网讯 据台湾报道，李小璐2017年底被拍到和PG ONE过夜，掀起出轨疑云，同时冲击和贾乃亮的5年婚姻，事后几乎没有公开活动，行踪形同神隐，最近意外被捕捉到现身机场的照片，戴上棒球帽和口罩遮住大半张脸，5日罕见在社交网站写下达416字的文字，却再度引来骂声。

李小璐惊蛰发文

自从情人节隔天PO了爱心图后，李小璐的社交网站动态停摆了好一段时间，直到最近才又开始分享生活，继4日分享了6张水彩画后，5日适逢24节气的惊蜇，她发表了一篇文，好意提醒大家可以进补具有提神醒脑的食材，怎料网友毫不领情，反而被痛批整篇文章都是复制网络文章，甚至质疑她学孙俪开始发养生文，顿时涌入不少骂声，但也有人替她说话，“你可以选择不看，发文是人家的权力。”引起两派声浪。

李小璐IG全文：

今日节气惊蛰，蛰伏一冬的动物开始转醒，过冬的虫卵开始孵化。惊蛰时期，人体的肝气升腾，尤其易动怒，易眩晕。此节气首护肝脾。 惊蛰节气后，冷暖空气交替频繁，时而阴雨时而多风。此谓：“惊蛰刮北风，从头另过冬”。乍暖还寒，是惊蛰后的天气特点。

惊蛰节气不但各种动物开始活动，能引发的细菌、病毒也开始加速生长繁殖，传染病也会开始流行。所以各位要留心冷暖变化，预防流感等季节性疾病（今年的流感尤其肆虐）。 勤洗手，多食葱姜蒜等抑菌杀菌食材。

惊蛰后，人会时常睏乏无力、昏沉欲睡，称为“春困”。这是入春后，人体皮肤的血管和毛孔逐渐舒张，气血由脏腑向体表运行。那麽体表的血量增多，供给大脑的血液就会相对减少，所以易现“春困”。 综合上述，惊蛰饮食推荐摄入具有护肝健脾，提神醒脑的食材，如枣粥、山药粥、苋菜、鲫鱼汤。再推荐三处穴位--三风穴，分别是风池穴、风府穴、风市穴（位置自查要准确），不时点揉点按，既能醒脑亦可防风，于体有益。望同上嘱，常伴。