世界前十大--(最低调的-名-，补阳赛鹿茸，补精比

我是贾医生。今天我要分享一个被低估的宝藏药材，可能不为许多人熟知，但它的功效却十分全面且强大。这是一种既能助阳，又能滋阴，还能固精的药材，对于解决诸如不举、早泄以及大腿发软等问题都有显著效果。它就是菟丝子。

菟丝子的性质偏平和，温和滋补，非常适合我们日常保健泡水喝。与一些其他滋补药材相比，如鹿茸，菟丝子不会导致一喝水就上火的困扰。它主要归肝脾三经，可以补益肝肾，固精锁尿，甚至还能治疗失眠和眼目昏花。在现代，以菟丝子为原料的保健品和药品已经多达几百种。

菟丝子的好处远不止于此。接下来，我将为大家分享几个经典搭配，大家可以在家自行尝试。

可以将菟丝子与黄芪搭配，用于补气。这种组合能够增强我们的抵抗力，提高免疫力。菟丝子补气，黄芪补脾气，两者结合，既能增强先天之气，又能增强后天之气。

菟丝子与桑葚的搭配，可以起到益精填髓的作用。桑葚养精蓄锐，菟丝子固精，二者合作，能够补充精髓，对于男性来说可以增强活力，延长时长；对于女性来说，则可以滋阴养颜，抗衰老。

菟丝子与肉苁蓉的搭配，既能助阳，又能润肠通便。肉苁蓉也是补阳药材中性质较为平缓的一味，适合那些稍一补阳就容易上火的人。

如果你经常感到大腿发软，下半身或手脚发凉，出冷汗，早上还容易拉稀，那么不妨试试这些药材泡水喝。

今天的分享就到这里，我们下期再见。