she合体再开唱 怎么练歌练嗓子才好听-

重温SHE的音乐传奇，唱歌如何保护嗓子与练声秘笈大公开

近日，一条关于SHE即将再次合体演唱的消息在歌迷间掀起波澜。对于喜爱SHE的歌迷来说，这无疑是一场期待已久的音乐盛宴。记得每次亲朋好友聚会，大家都会点上SHE的歌曲，虽然自己唱的并不专业，但歌声中充满欢乐与情感。那么如何练习唱歌和保护嗓子，让我们的歌声更加动听呢？

让我们先回顾一下SHE的音乐历程。自2012年《花又开好了》专辑后，三位才华横溢的女子——Selina、Hebe和Ella以“单飞不解散”的模式各自绽放光彩，在音乐和主持领域取得了不小的成就。近日，她们的官方脸书上更新了动态，分享鲜艳的花朵照片，引发粉丝无数猜测。所属经纪公司透露，SHE即将推出新作品，让粉丝们激动不已。

想要唱出美妙的歌声，保护嗓子是第一步。过度用嗓或者在嘈杂环境中高声喊叫都会给嗓子带来伤害。唱歌和讲话后要避免吃辣、喝冰镇饮料等刺激性食物，以免加重声带负担。感冒发烧或嗓子发炎时，尽量减少说话，让声带得到休息。

那么如何练歌和练嗓子呢？

一、歌唱姿势很重要

正确的唱歌姿势不仅展现歌唱者的心态，还关系到气息运用、共鸣调节和歌唱效果。在练习时，要养成良好的演唱习惯，保持两眼平视、下颌内收、颈直不紧张、脊柱挺直、小腹微收、腰部稳定等。

二、呼吸是歌唱的基石

学会正确的呼吸是唱歌的关键。在吸气时，要保持腰挺直、胸肩松宽，从内心到面部表情都充满情感。然后，“痛快地叹一口气”，让胸部放松，气息自然、流畅地流入。

三、基本发声练习

通过获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，调节歌唱共鸣。同时要学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴“掉下来”的感觉，舌尖松松地抵下牙。在唱八度音程时，要从低到高连起来唱，口咽腔同时张开。

四、咬字吐字要清晰

发音练习的目的是为了更好地演唱歌曲，所以要注意咬字吐字的清晰。掌握语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。发声时，每个字都要按照出声、引长、归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习。歌唱时发元音的着力点应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

唱歌不仅是为了展示美妙的旋律，更是为了传递情感和表达自我。通过正确的练习和保护嗓子，我们可以更好地享受唱歌的乐趣，用美妙的歌声打动人心。期待SHE的再次合体演唱，让我们共同见证这场音乐盛宴！