21年重阳节是哪天 重阳糕香事俱高

重阳节，一个承载着丰富历史文化的节日，自古以来便深受人们的重视。在这个特殊的节日里，我们不仅庆祝大丰收，还表达对老人的敬意和孝道。作为传统的敬老节，重阳节更凸显了我们对长辈的尊重和关怀。那么，关于重阳节的一些具体事项和习俗，你又了解多少呢？

重阳节，农历九月九日，亦称“双九节”或“老人节”。在中国古老的《易经》中，“九”被视为阳数，日月并阳，两九相重，故名重阳。那么，2021年的重阳节具体时间是何时呢？那就是公历2021年10月14日，农历辛丑年九月初九，星期四。

说到重阳节，不得不提的就是重阳糕。重阳糕，又被称为花糕、菊糕、五色糕。它在九月九日天明时，被轻轻地放在儿女的头额上，口中默念祝福的话语，希望子女百事俱高。在一些地方，重阳糕上还会插上小红旗并点上蜡烛，寓意点灯，用这种方式代替“登高”的意思。如今的重阳糕已经多样化，各地在重阳节吃的松软糕类都可以称之为重阳糕。

而在重阳节这一天，老年人养生尤为重要。随着气候逐渐转凉，老年人更容易引发旧疾。秋天的干燥天气容易引起呼吸道疾病，如鼻炎、支气管炎等。由于老年人的免疫力较低，因此在应对秋燥时应更加注意。建议老人们多煲一些汤喝，多吃一些润肺的食物，以应对秋燥的困扰。

重阳节不仅仅是一个节日，更是一种文化的传承和敬老的体现。在这个特殊的日子里，让我们一起为老人送去温暖和关怀，共同祈愿他们身体健康、长寿无忧。也让我们更加深入地了解和传承这一传统节日的文化内涵，让重阳节的氛围更加浓厚，更加深入人心。