刘诗诗做“空中飞人”不抱怨 分享美颜水润心经

聚焦荧屏之星——刘诗诗

演员刘诗诗因古装穿越剧《步步惊心》的出色表现而走红，深受观众喜爱。在最近的《娱乐现场》独家专访中，她分享了目前繁忙的工作状态以及自己在忙碌中如何保持身体健康的秘诀。

在《步步惊心》的热播之后，刘诗诗的生活和工作变得异常忙碌。她坦诚告诉《娱乐现场》，时常为了赶通告在两个城市之间穿梭，甚至有时连续几天都在空中飞翔。刚刚结束拍摄的古装剧《轩辕剑》即将在暑期与观众见面，作为主演的她，又将投身新一轮的宣传活动。尽管工作繁重，刘诗诗却从未流露出疲惫或抱怨的情绪。她坦然接受这就是演员的工作，没有什么可抱怨的。

在繁忙的飞行中，刘诗诗也面临着机舱环境带来的挑战，如干燥的空气导致的身体不适和皮肤缺水。对此，她分享了自己的“飞行补水心经”。刘诗诗在飞行时，首选饮用白开水来补充身体所需的水分。在用餐时，她会选择果汁，而在感到疲惫时，则会选择咖啡来提神。她也强调了日常生活中补水的重要性，保持身体健康才能更好地投入到工作中。

主持人也向刘诗诗介绍了饮水知识，提醒她在飞行时避免饮用高糖和高气饮料，并推荐了更适合饮用的矿泉水。对此，刘诗诗表示平时在剧组拍戏时也非常注重补水，因为她深知只有保持良好的身体状态，才能在工作中保持高效的状态。

在专访的刘诗诗向观众传递了一个积极的信息：无论工作多么繁忙，都要注重身体健康，保持良好的生活习惯和心态。更多关于刘诗诗的精彩内容，将在《娱乐现场》节目中呈现，敬请期待。