男人经常生闷气的危害，肝脏伤害最大(心肌缺氧

生气发脾气是每个人都做过的事，绝大多数人都知道发脾气对身体不好，但还是会忍不住发脾气。前面知道了，那么你们知道男人经常生闷气的危害有哪些吗?经常生闷气不仅对身体有很多不好的影响，而且长时间处于生闷气状态还会患上疾病，下面跟小编一起来看看吧。

1、心肌缺氧死亡

其实不管是男人还是女人，生闷气都会对身体不好。要说男人经常生闷气的危害，心肌缺氧是最严重的，严重的危及生命。生闷气会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

2、肝脏受伤

人们在生气的时候体内会分泌出很多的茶酚胺，可以很快速的刺激到我们人体的中枢神经，导致身体的血糖升高，这样让身体中的血液和肝细胞都增加，从而造成气血不顺，肝部气虚，肝脏容易疼痛，影响肝部的运行效果。

3、内分泌受伤

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞，这也是男人经常生闷气的危害之一。

4、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

5、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡，这是男人经常生闷气的危害之一。建议每天多按摩胃部，缓解不适。

6、伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

7、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。以上就是男人经常生闷气的危害解答，现在大家知道生闷气不好了吧！