Selina公开体脂全场吓坏 20天瘦身餐惊人照片曝光

Selina任家萱最近参加了《加油好身材》节目的录制，她与两位教练为舞蹈练习忙得马不停蹄。由于舞蹈中有些举人的动作，她因为过于勤奋练习，双手甚至被教练举到发红瘀血。在开始录制前，她还一度找不到合适的表演服装，8小时的挑战状况接连不断。Selina以乐观的态度看待这些淤青，笑着说：“这些淤青仿佛是我身上的光荣战绩！”尽管过程辛苦，但她每次练习完都感到自己有了进步，这让她非常有成就感。

在节目的首集录制中，Selina公开接受了体脂数字的测量。结果一出来，让所有节目工作人员都大吃一惊。这一反应激发了Selina的女明星自觉，她下定决心要降低体脂，不能让大家失望。

在节目最后一期录制前，Selina进行了连续20天的健身，每天2小时，同时搭配严格的饮食控制及水煮餐。她的努力成果体现在最后一次体能测试的4分5秒成绩上，相比第一次体验时的13分39秒，进步显著。除此之外，Selina还展现出了坚定的眼神和从容不迫的态度，完成各种挑战，让众人见证了她这20天的脱胎换骨。

节目录制结束后，Selina看到自己的身材明显转变以及手臂、背部练成的肌肉，感到不可思议。她惊讶地说：“仿佛镜子里的人不是我自己。”她发现自己的身体线条变得更加明显，身型更紧致，以前的衣服也变得越来越松，甚至找不到合身的衣服。这一切的变化让她感到非常有成就感。