脸色发黄怎么按摩调理 4穴位告别黄脸婆

尽管频繁进行保养，但肌肤却仍显得蜡黄、苍白，让人看起来十分虚弱。中医师指出，这可能是生活习惯和气血状况导致的。在努力改善的不妨尝试一些中医穴位按摩的方法，这是一种有效的居家保养秘诀。

脸色差、情绪抑郁、偶尔长黄褐斑，这些症状可能是肝气郁结、气血瘀滞所致。而从中医角度看，要想恢复红润、白皙的好脸色，除了调整生活习惯，还需要多运动，并进行适当的扫毒按摩。

对于想要改善肌肤暗沉蜡黄的问题，彭燕婷中医师建议通过疏通经络、刺激关键穴位来促进脸部血液循环和新陈代谢。这四个穴位——阳白、巨髎、迎香和地仓，分别有不同的作用。按摩这些穴位不仅有助于改善肤色，还能缓解皮肤松弛、青春痘等问题。

那么，如何进行按摩呢？取适量按摩油涂抹于全脸，并搓热手掌以温热肌肤。然后，使用扫毒棒的不同端点分别垂直立于眼尾、鼻翼、嘴角，往耳门前缓缓扫去。接下来，用拇指端按压刺激地仓穴、阳白穴、巨髎穴和迎香穴。每个穴位按压刺激的时间为一分钟。

通过以上的按摩步骤，可以有效促进脸部血液循环和新陈代谢，帮助告别黄脸婆状态，重拾红润好气色。适用于脸色蜡黄、苍白、肤色不均的情况。在按摩时，使用佛手柑精油可以进一步增强效果，但要注意使用后在12小时内避免日晒。

赶快尝试这个中医按摩的方法，结合良好的生活习惯，相信你的肌肤会焕发出自然的光彩。