活络油的正确使用方法
世界奇闻 2022-12-21 20:41www.nkfx.cn世界奇闻
将活络油擦于患处,在患处最酸痛的地方进行适当的按摩、指压、推拿、揉按,15—20分钟为宜。力度先轻后重,以患者不感痛苦为宜。按摩后用热水袋或毛巾热敷5分钟,可加促血液循环,效果更佳。
活络油怎么用
1、活络油的作用
活络油具有舒筋活络、祛风散瘀、温经散寒、祛风除湿、活血止痛的作用。
2、使用频次
活络油中含有一些刺激性的成分,不建议频繁使用。一天尽量不要超过3次为宜。
3、使用禁忌
使用活络油后,忌食生冷、油腻的食物。切勿接触眼睛、口腔黏膜等处,经期及哺乳期妇女慎用。
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