“你怎么有胡子啊？”，娜娜对小Q说道。

“这不是胡子，男的才长胡子，我这是唇毛”，小Q无奈的说到。

“刮一刮呗，或者用除毛仪给除一除”，娜娜说到。

“别提了，不敢刮，之前刮过一次，感觉越刮越多...不管了，用粉掩一掩算了”，小Q摊手。

不知道有多少女生有小Q一样的烦恼。自己一个女孩子，结果嘴边一圈明显“黑漆漆”的唇毛，自己照镜子确实会颇感闹心。那么，到底为什么会有唇毛呢？唇毛怎么解决呢？今天就来一起解决这个问题。

为什么女生会有明显的唇毛?是不是一件奇怪的事情

唇毛其实就是嘴唇上的汗毛，属于体毛的一种。毛发都是从毛囊里面长出来的，因为

所以里面长出唇毛是一件非常常见的事情。只不过大多数女生

基本看不出嘴边的汗毛。

男性的胡子，其实本质也是体毛，或者说嘴边的汗毛。至于男性的胡子之所以那么明显，是因为人体汗毛的多寡、浓密程度主要取决于体内雄激素水平。男性体内的雄激素水平高，体毛会重，所以会长胡子。

女生体内也不是没有雄激素的，只是稍微少了一点。女性体内的

女性雄激素水平高，一般是因为多囊卵巢综合征所致。所以，女性如果发现自己的

，看看体内激素水平。

女生

有问题，例如患上

，也会导致嘴唇周围长胡子，还会

满月脸听着好听，其实就是表示看得非常像一轮满月的脸型，这种脸型比较肥大，脸也肿，有很多的脂肪，皮肤还会有点微微的发红，特别是双下巴非常的明显。

没有健康的生活理念

，例如

等都会对身体雄激素分泌水平产生影响，也可导致唇毛变得异常明显。

，唇毛多也并非是上述病理性原因所致，体毛的多少还会受到

的影响，因为祖祖辈辈的毛发都非常的旺盛，所以到了下一代，就算是女孩子身体里面也会有

从而让嘴唇边长出一圈胡子，这也是在所难免的事。

，中医上有“肝经郁火”的说法

，女性是一个感性的生物，有时候坚强得狠，但有时候也会容易因为一点小事情绪不稳定，导致身体里面有火气，引发

生就会长出唇毛。

总得来说，如果你只是单纯的唇毛多，但身体没有上述所提到的异常，那基本就是生理性因素所致，无需过多担心。但如果伴有月经异常等症状，就要多关注下了。

让人尴尬的唇毛如何缓解?能不能自己在家刮?

不建议自己刮，因为刮的话容易刺激到毛囊，促进毛发的生长，结果就是唇毛容易变得越来越明显。

不建议刮，更不建议拔。有些女性唇毛是就有几根特别长和明显的，这时可能会选择拔掉，这是不行的。因为毛发直接从毛囊里面拔出来，不仅会

。像夏天容易出汗，还容易引发

这不是自我“毁容”的第一步?

那怎么办呢？

，要调整生活习惯。要注意不要熬夜，熬夜会促进雄激素的分泌。早睡早起，最迟不晚于11点入睡。饮食方面，可以多吃点富含维生素C和维生素E的食物，对皮肤有好处。调整好自己的心态，避免频繁的生气。

，对待船锚不仅仅只有这么暴力的方法，现在还有

价格便宜还不疼，就是保持的效果时间短了一

女生如何避免小胡子生长得越发厉害?

，你要搞清楚引发自己长唇毛的原因，到底是因为身体里面雄性激素过多，雌性激素下降。还是因为生病胡乱的不用药物、饮食不注意、生活作息不稳定、情绪失控等原因。

如果是药物和饮食的话，其实都是可以改变的，身体里面雄性激素过多的话，那要怎么办呢?

女生身体里面雄激素过多，生活中该如何调理？

就要给身体

，可以从

里面摄入。像动物肉里面的蛋白质里含有

这种物质可以帮女性身体

还有的就是

，就比如大豆，大豆里面含有

，这种激素可以调节女性的内分泌紊乱，

。还有豆制品，例如

等都是可以食用。

就是坚果，坚果里面还有各种各样的丰富的维生素，就比如

都可以帮女性更好的分泌雌性激素。

肯定也会有一些发际线较高的女生有这样的疑问，为什么

，为什么毛发没有长在该长的地方。

为什么女生长胡子，头发却稀少得可怜呢?

我们刚刚知道影响身体毛发生长的就是身体里面的雄性激素水平。如果旺盛，女生就会长出毛发，特别是唇毛。

它不会把所有的好处平分给身体的所有部位，对待体毛和唇毛就非常的好，

就是因为雄性激素里面有一个物质叫睾酮，

这种睾酮会影响身体的新陈代谢，包括

头皮毛囊的代谢，不利于头发生长。

而这个原因导致的脱发是没有办法缓解和控制的，加上现在的年轻人生活节奏快，工作压力大，饮食不健康，睡眠不充足导致脱发的问题非常的严重，甚至越来越年轻化。

总得来说，女性唇毛重并不是一个大问题，如果不是太浓密，不处理也是可以的。但如果是多囊导致的，那就要及时调理呢，以免对健康造成影响。

参考文献

1. 我国超2.5亿人脱发，这类群体竟“秃”然成为“主力军”?!2021-05-28 19:46·健康湖北

2. 常吃5种食品，提升女性荷尔蒙，让你比同龄人年轻10岁!2018-06-06 17:40·保健时报