大家好，我是老田，很多朋友在后台问我，自己发的视频总是不清晰，很模糊，应该怎么办。画质确实蛮影响账号权重的，因为视频不清晰就会被平台认定为低质量视频，会减少视频的推送次数，今天老田就给大家分享集中拍摄技巧，提高视频的清晰度。

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一、 分辨率

分辨率就是我们常说的480P、720P、1080P、4K等等，分辨率越大，在某种程度上视频也就越清晰。虽然原理是这样的，但平台不同也会影响画质。

比如超高分辨率的视频不适合在某音。因为经过我们的测试发现，视频的分辨率大于2K时，视频会受到严重的压缩，效果甚至不如480P的视频；反而是720P的视频在抖音上传时是清晰度是最高的，所以大家在抖音上传视频时

最好选择720P

的分辨率。

二、 码率

码率对视频清晰度的影响更大。码率也是比特率，也就是指每秒传输的数据，每秒传输的数据越大，文件的占存也就更大。理论上来说，码率越高的视频就越清晰。

一味追求高码率的视频，在某音发布时也不会得到较好的效果，因为在某音发布视频时，文件如果过大的话，就会被严重压缩。

三、导出设置

很多时候，不是视频拍摄得不清晰，而是在经过剪辑导出时视频被压缩变得模糊了。所以我们在导出视频时也是有一些讲究的，以剪映为例，我给大家好了。

（1）码率要选择推荐或更高

（2）分辨率选择720P

（3）编码选择H.264

（4）格式选择MP4

（5）帧率选择60FPS

这样导出的视频清晰度会比其他设置的视频高很多。

四、打光

如果前三种方法都不能让你的视频变清晰，那一定是光线的问题。

不管你怎么拍摄，光线是影响视频清晰度最重要的一点，没打光的视频可能黑乎乎的，什么都看不清，而一旦打光了，我们就能清晰地看到人像和物体。所以拍视频一定要打光，没有灯可以在二手平台去淘。

打光的主要目的是为了照亮被摄物体，所以在打光的时候尽量只

突出主物体

，也就是光线要直照主物体，而背景可以用遮光板挡光或者通过后期降低背景亮度，

尽量让背景暗一点

。这样拍出来的视频很有层次感，不会显得很平。

五、调色

想要视频清晰度高，后期的调色也是非常重要的。调色分为一级调色和二级调色。

一级调色就是恢复画面原来的色彩，调整白平衡；二级调色就是风格化调色，也就是俗称的滤镜

。

我们想要让视频通过调色变清晰，我们要做的第一步就是调节亮度，避免视频画面中出现太白或者太黑的地方；然后再调节画面的对比度，包括对比度、高光、阴影，这一步可以让画面更有立体感。

紧接着就是调节白平衡，包括色温、色调、饱和度，这一步是为了还原人物面部的色彩。一步，也是非常重要的一步，

锐化+19

可以让视频更清晰！

如果调整到，发现效果没有预期那么好，就再添加一个调色图层按照上面的步骤再操作一遍，直到你满意为止。

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以上就是发布清晰视频的一些必备知识，建议大家能用网页版上传视频就用

网页版上传视频

，实在不行在手机上发布视频时记得打开“高清发布”的按钮。