日晒伤怎么办

日晒伤（sunburn）又称日光性皮炎，是由于强烈日光照射皮肤后在局部出现红斑、水肿甚至大疱的一种急性皮炎。

日晒伤的发病原因、临床表现和治疗

【病因和发病机制】 超过耐受程度的UVB照射皮肤产生光毒反应，使表皮角质形成细胞结构、功能发生改变，其释放的各种炎症介质如前列腺素（PG）、组胺、血清素和激肽等激发炎症反应，作用于表皮各层，使真皮血管发生扩张，血管壁通透性增高，血浆通过扩大的内皮细胞间隙渗透到组织间，引起组织水肿，继之黑素细胞受UVB刺激黑素合成增加，导致皮肤发生色素沉着。

日晒伤的发病原因、临床表现和治疗

【临床表现】 多见于春夏季节。任何人均可发病，一般无个体差异，发病情况可因肤色深浅、日光强度、曝晒时间及范围大小而不同。多于日晒后0.5～6小时出现皮损，至24小时后达到高峰；表现为日晒部位皮肤出现境界清楚的红斑、水肿，甚至出现淡黄色浆液性的水疱、大疱及糜烂；患者自觉瘙痒、灼痛；严重者可出现全身症状如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等；暴露部位如颜面易受曝晒，往往可影响美容。轻者皮损1～2天后逐渐消退，遗留弥漫性糠秕样脱屑及色素沉着，严重者恢复约需1周左右。

【预防和治疗】 经常参加户外锻炼可提高皮肤对日光的耐受性；对日光耐受性低的人应避免日光曝晒，外出需采取各种遮阳措施，外用防光剂如5％对氨基苯甲酸酊、5％二氧化钛霜、10％氧化锌霜等。

日晒伤的发病原因、临床表现和治疗

本病治疗可口服抗组胺药或小剂量糖皮质激素（泼尼松30mg／d，分3次口服），病情可得到迅速控制。局部治疗原则为安抚、散热、促进炎症消退、缩短病程；局部有糜烂、渗出用3％硼酸溶液、冰牛奶、生理盐水或2％～5％马齿苋煎液等温和溶液进行湿敷，一天数次；局部无糜烂、渗出可外用炉甘石洗剂；糖皮质激素外用制剂有助于病情缓解，病程缩短。