月经不准时怎么办

我的“姨妈”这个月又推迟了，上个月还好好的，这个月怎么推迟了呢？

对于女性朋友来说，月经就像一个好闺蜜一样，每个月都有那么几天要来和我们进行一次约会；虽然有时候会带来一些身体上的不适，如果它突然不来造访或者是推迟了的话，是会很让人忧心忡忡的。毕竟月经是女性身体健康的“晴雨表”，会很大程度上反应出身体健康的状态。那么，到底是什么原因会导致女性的月经不准时呢？一起来看看吧。

哪些情况在影响着你的“大姨妈”呢？

1、是否怀孕

对于月经的延迟和不准时，我们要排除掉是否是怀孕。如果是已经使用了一定的避孕手段，也是可能会怀孕的，建议最好是用验孕纸和验孕棒测试一下。

2、压力太大

当代女性在面对工作和生活等各方面的压力时，常常会出现精神方面过于紧张，心情过于抑郁。而当强烈的情绪刺激通过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶时就会对月经发生一定的影响，容易诱发女性出现月经不调的症状。

3、情绪变化

月经周期是由下丘脑调节，而下丘脑又与中枢神经系统紧密联系，所以当我们在遭受到一些外在的不良刺激时，如紧张、猜疑、紧迫感、失落感等，也会影响到月经周期。

4、过度节食

为了追求美丽，进行一些适度的运动和饮食的控制是可行的，过度的节食是不可取的。它会影响卵巢的功能，造成营养不良，导致自身免疫力低下，从而致使月经紊乱。

5、药物

如果你此时因身体不适正在服用一些性激素类药物、上腺皮质激素类药物，那么你的月经也会出现紊乱，这些药物具有一定的副作用，会对你的月经造成推迟。

月经来得不准时会给女性带来了很多的伤害，据临床分析得知月经不调可能会并发并发宫颈炎、月经性牙痛、子宫内膜异位、宫颈炎等，女性朋友一定要多多注意。对于月经不适，若是超过3个月不来，就要考虑用药物治疗了。