吃胀肚难受怎么办

我们大家是不是经常的感觉，在吃完饭以后，总是感觉肚子胀胀的，这个时候也是非常的不舒服，可是大家知道吗？在吃完饭以后脏肚子到底是什么样的原因导致的呢？现在为大家来介绍一下，到底有怎么的小方法来解决？

其实，这样的一组症候，并不是现代人才有。从古至今，只要人们吃饭，就容易发生这些状况。祖国传统医学里面，把这叫做食积症。

遇到这种情况，我们该如何化解呢?

今天，我们想和您一起分享一张祖国传统医学里面出了名的消食剂、消导剂。它对此类疾病的治疗，可谓药到病除。我们通过它，可以感受祖国传统医学的独特魅力。组方如下——

山楂18克，神曲6克，半夏、茯苓各9克，陈皮、连翘、莱菔子各3克。水煎服。此等用量，我们择选自《全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材——方剂学》。原方最初是做成丸子吃的。我们为了操作简便，取汤剂应用。

这个办法，就是光耀古今的保和丸。每一个学习中医、爱好中医的人，都应该了解它。

这个办法是怎么解决胀肚的呢?我们得从胀肚的因由说起。

看官都知道，中医总说“脏腑”二字。其实，脏和腑，本来是不相同。说一个人胀肚，主要的指的就是其身上的一腑出了毛病。这一腑，就是我们的胃。中医里面有句话，叫做“六腑以通为用，以降为顺”。也就是说，胃这个器官，天生喜欢通降。如果我们饮食不节、饱食终日，吃了太多酒肉厚腻之物，导致受纳消化失常，这些东西就会沉积在胃里面。胃没有办法通降了，于是胃气就“横堵”在那里。这个时候，我们就会腹部胀痛。胃和脾，紧密相连，主气机的升降。如今胃里面有了太多食积，阴浊不降，我们就会恶心、反酸、欲呕、嗳气。因为清阳不升，我们就容易腹泻。脾里面有太多东西，日久成湿热。湿热一上蒸，我们的舌苔就会厚腻。

所以说，这一切的根源，就在于食积所致的胃气不通。

这个时候，我们前面提到的方剂，就有很好的治疗作用了。

得说，这张古方，迄今有五百多年的历史。而且，这五百年，此方是越用越灵，越用治疗范围越广泛。它出自《丹溪心法》，乃是古人留给我们的珍宝。

这里面有不少药物是直接化解食积的。其中的山楂，特别善于消化酒肉之积。里面的神曲，特别善于消化陈腐之食。还有那莱菔子，特别善于消化面食。这三味组合在一起，成了消导食积的有效组合，效果非凡。

接下来，看半夏、茯苓和陈皮。其中，半夏可以燥湿降逆而止呕，茯苓能健脾利湿，陈皮可以行气除湿。三者虽然有所差异，但都关系到一个“湿”字。为什么呢?正如前文所说，食积日久，必生痰湿。这三味药在一起，中药就是为了燥湿除湿。

通过上面的一些内容的介绍，相信我们大家都了解了吧，所以当出现胀肚子的这个情况的时候，我们大家可以尝试着用上面的这些小方法来做，而且这些小方法也是非常实用的，对于我们的身体也是有着非常好的好处的。