怀孕期间脚痒怎么办

孕期出现的脚痒问题很大一部分原因在于真菌感染引起亦或是妊娠后期孕妇的脚部血管受到压迫而出现血液循环系统不畅而导致出现脚痒等。通常来说一般的脚痒可以在进行按摩之后使得血液受到循环，如果没有得到改善的话，在分娩完成之后孕妇脚痒的反应就会慢慢消失。

孕妇出现脚痒的问题怎么办

1、热水泡脚

孕妇可以通过热水泡脚来使得脚部的血液加速循环，从而改善手脚神经末梢所存在的供血不足的问题。热水泡脚在解决脚痒的问题中需要注意的是可以加入米醋、葛根粉、盐等添加物来达到更好的效果。要注意的是切不可泡脚时间太久，一般以十分钟左右为宜，水温也不可太高，以孕妇能够接受的温度为宜。

2、冷水冰敷

除了热水泡脚之外，孕妇还可以通过冷水冰敷来解决脚痒的问题，这个方法主要是缓解奇痒难耐。

3、注意饮食

对于孕妇来说，在妊娠后期需要在饮食上以清淡为主，要尽量避免一些刺激性的食物。除此之外，妊娠期间补充足够的新鲜水果和蔬菜也是对于缓解脚痒的问题有重要的积极作用的。

4、注意鞋袜材质

孕妇在孕期鞋袜的选择上要多以透气、棉柔的材质为主，宽松对于孕妇来说也是十分重要的。

5、注意卫生

孕妇在孕期不仅要注意阴部的清洁卫生，在脚部的卫生、鞋子的卫生上也是要多加注意，以干燥清洁为主。