你是否也被白头发或者秃顶困扰，生发黑豆汤帮

白头发是每个人必须经历的东西，到了一定的年纪，头发就会变白。甚至是有些年轻人也都一头白发，少白头的现象经常有，甚至是很普遍。不论是老年人还是年轻人，都不喜欢白头发，想要把白头发变黑，今天我们说的是生发黑豆汤。生发黑豆汤是一种针对白头发的食品，具体有哪些功效呢？

一、什么是生发黑豆汤

生发黑豆汤是一道以芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主材的饮品名。营养丰富，具有滋养生发功效，对失眠多梦者尤其有效。芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。菜谱做法1.准备材料！2.洗干净后装一炖盅的清水！3.放进锅里煮30分钟！4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解！5.装在炖盅即可！

二、四种黑豆汤的偏方

1、黑豆白果汤取黑豆、白果、何首乌、黑芝麻等四种食材，将四种食材统统研磨成粉末状，然后将其冲泡成汤水饮用。众所周知，这四种物质对于改善白发都有很好的功效，特别是何首乌，更是亮黑头发的不二之选。需要注意的是在饮用这道汤的时候最好不要添加糖分，糖吃多了对身体不好。

2、黑豆芝麻糊芝麻糊是一种常见的食物，很多人喜欢将其当做早餐食用。其实在打磨芝麻的时候在其中加入一些黑豆和核桃，冲泡食用对于治疗白发是十分有效果的。芝麻、黑豆、核桃三者对于白头发来说都是敬而远之的，需要坚持。