治病新技能，足部反射区治疗法

足部反射区的每一寸都可以反映一个人的健康状况，也可以通过足部反射区来进行治疗。自古就有足部反射区治疗的方法，只不过没有广为流传。有时候泡脚也是可以治疗身体的疾病，不是也有中药泡脚么？其目的就是改善人的身体状况，增强抵抗力、改善血液循环等的功效。。不同的中药对足部反射区的治疗效果不一样，所以才有不同的中药搭配。

1、什么是足部反射区

足部反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位，通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。足部反射区疗法，是一种古老而又新奇的治疗手段。它起源于，数百年前流传到国外，在国外开花结果，在西方国家，尤其在日本、东南亚等国家广为流传。人体各器官和部位在足部有着相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理病理信息，这就是所谓的足部反射区。

2、足部反射区的特点

（1） 足部反射区不同于呈点状的穴位，面积大而呈片状，定位稍有偏离也能产生效果。（2） 足部反射区位于膝部以下，遍布于足的足底、足背、内侧、外侧以及小腿，而不仅限于足底。把足部按摩一概称为足底按摩是不确切的。（3） 足部反射区的排列与人体各器官的解剖位置基本相一致。当于坐位或卧位，双足并拢两下肢前伸时，相当于他们面对着你坐着。拇指部是头部；足跟部是臀部；接近正中线的器官的反射区在足内侧，如脊柱、子宫、前列腺等；远离正中线的器官和部位的反射区在足外侧，如肩部、卵巢、睾丸等。

3、《足部反射区挂图》

《足部反射区挂图》中反射区疗法是一种简便易行、效果显著、无副作用的自我保健方法。主要采取按压、推揉等手法对反射区进行刺激，可以调整人体阴阳平衡，促进健康和调治疾病。刺激强弱因人而异。一般而言，虚证、年龄偏大、体质弱者，适用于弱刺激；实证、年龄较轻、体质强者，适用于强刺激。强刺激用力重、时间短，1-3分钟即可，每天1-3次；弱刺激用力轻、时间长，可持续刺激30-40分钟，每天1-3次。实施刺激时应力求做到手法熟练柔和，用力持久均匀。