孕期偏头痛怎么办

偏头痛是孕期准妈妈们比较常见的情况，要根据情况应对。所以孕期偏头痛怎么办?要如何应对呢?下面就来和小编一起来了解一下吧。如果情况不是很严重，只是轻微的偏头痛，可以让家人帮忙按摩一下。如果偏头痛比较厉害就要去医院请医生诊治。孕期偏头痛严重的话，会持续发作几个小时，身体的活动也会加剧疼痛。还可能伴有恶心、呕吐等其他症状，所以这时候一定要及时就医治疗。在怀孕之后，如果准妈妈上班比较忙碌，休息的时间比较少，用眼过度这都会引起偏头痛。所以要注意休息，让精神适当放松，不要过于紧绷。在家休息的时候可以尝试用热毛巾敷头痛的部位，擦拭面部，帮助面部肌肉放松，缓解疲劳感和偏头痛的症状。有一部分准妈妈的偏头痛也可能是能量供应不足，所以在孕期适当补充淀粉能够帮助人体补充能量。吃蔬菜水果补充微量元素，也有助于缓解偏头痛。