宝宝手指不灵活怎么办

宝宝的智慧在其手指上，手不仅是运动器官，也是智能器官，有实验证实促进宝宝手指的灵活运动，是提高大脑两半球皮质机能的有效手段，俗话说“心灵手巧”，要锻炼宝宝的智力，就要有意识地训练宝宝拥有一双灵巧的小手

要想科学地训练宝宝的小手，前提要了解宝宝手部动作的发展规律，在宝宝1岁前，家长可以做如下针对训练

1个月——抓握反射

家长可以经常轻轻地抚摸宝宝的手掌、手指，刺激宝宝手部皮肤

2个月——无意识伸展手指

家长可以经常按摩宝宝的小手，从指尖到手腕，之后轻柔地屈伸每个手指

3个月——手有时会张开

家长可以把鲜艳的小彩带、小塑料动物挂在宝宝小手能抓捏到的地方，挂在宝宝床头的玩具，

位置要不断移动，训练宝宝从不同侧面去抓捏玩具

4个月——宝宝的手常常张开

家长可以准备一些简单的玩具，诱导宝宝去拿，刺激宝宝养成“见到东西就伸手”的进取精神

5~6个月——伸出去摸索

家长可以训练宝宝有目的地抓取桌上的玩具，并摇晃、敲打

7~8个月——学会用指尖取物

家长可以教宝宝学会撕纸、滚球、拍手、招手、握手等动作

9~10个月——学会用手势代替语言

家长可以让宝宝用手拿着吃些小片的面包、葡萄干、馒头、苹果块等食物，引导宝宝学习剥糖纸，逐渐增强他对事物的感知能力

11~12个月——双手活动自如

家长可以训练宝宝搭积木、用蜡笔涂鸦、翻图画书等

有的宝宝会比同龄宝宝发展慢，比如怎么也学不会系鞋带、不会用搭积木、不会拼图等，家长见状势必比较着急

遇到这种情况，家长要反思是否在平时没有注意进行针对性训练，造成宝宝手指的灵活性比较差，手的灵活性不是生下来就有的，而是要有一个相当长的发育过程，这个发育过程也遵循着一定的规律，家长应适时地给予一定地训练，对宝宝手部灵活性地发展非常有益

手指的灵活性差，也可以从生理上找找原因，比如手指发育不成熟；还有些宝宝比较胖，手部肌肉肥厚，就更显得手指短而且粗，手指动作不灵活等

日常生活中许多事物都可以帮助幼儿练出一双灵巧的手，为了提高宝宝的手指灵活性，家长可以采用一些小游戏来训练提高

教宝宝认识手指名称宝宝天天用双手做游戏，却未必能准确地说出每个手指的名称，家长可以教宝宝认识自己的手指

锻炼宝宝手指的力量手指的力量训练也不可忽视，比如可以让宝宝将两个大拇指勾起来，其余八个手指张开，指尖触桌面，使手掌悬空，八个手指向左右活动，学螃蟹走路，可以锻炼宝宝手指地力量

教宝宝早用筷子宝宝到两三岁时，家长就应该开始教宝宝学用筷子吃饭，食用筷子可以训练宝宝手指精细动作的能力，有研究证明用筷子夹食物，牵涉到肩部胳膊、腕部、手掌和手指等30多个大小关节和50多条肌肉的运动

教宝宝学编织家长教宝宝练习用手指编成各种小动物和一些生活中的常见物品，比较常见易学的如用手指编成小鸟、小兔、小狗等

教宝宝用手做投影教宝宝利用灯光的影子在墙上做出各种动物的投影，通过这些有趣

的活动，以达到训练幼儿手指灵活性的目的

为了巩固宝宝手指的灵活性训练成果，推荐家长经常和宝宝一起玩一些对手部灵活性有要求的游戏

故意把毛绒小动物放到宝宝看得见，爬得过去的地方，然后说“宝宝看在哪儿呀?宝宝去捉它呀。”

让宝宝从床上往小筐里扔东西，或把一个小筐里的玩具往另一个小筐里倒着玩

让宝宝试着用水杯练习喝水等

教给宝宝用小手抓着笔做涂鸦游戏

教宝宝用手试着翻动书页

注意所有活动都必须由父母先做示范或从旁边给予帮助

要注意的是宝宝一过6个月，手的动作会变得更加灵活，已经可以用手抓起东西往嘴里放，有些父母会担心宝宝吃进不干净的东西，而对宝宝加以阻止

宝宝发育到一定阶段就会出现一定的动作，这代表着他的进步，他能将东西往嘴里送，这就意味着他已在为日后自食打下良好的基础，若禁止婴儿用手抓东西吃，可能会打击他们日后学习自己吃饭的积极性

家长可以把宝宝的手洗干净，让宝宝抓些像饼干、水果片等指捏食品，这不仅可以帮助训练宝宝手的灵活性，还可起到摩擦牙床、缓解长牙时牙床的刺痛的作用

通常宝宝用手捏起来吃的食物，一般会放在嘴里吸或用牙床咬，经过努力吃进去一部分，剩下的可能沾到手上、脸上和衣服上，家长不必过于计较，重要的是让宝宝感受自己吃东西的乐趣

参考书籍

1.张南主编,育儿宝典2-3岁,内蒙古科学技术出版社,2007.5.

2.陈开元编著,宝宝成长必读0-3岁,河北科学技术出版社,2006.01.

3.李岳,张宏宇主编,0-1岁宝宝养育宜忌,山东科学技术出版社,2009.1.

4.王新良,李月梅主编,0～1岁宝宝养育天天读,河北科学技术出版社,2005.09.

5.王卫中,张雪英主编,怀孕胎教育儿精华大全,内蒙古科学技术出版社,2006.9.