腿关节错位怎么办

奇闻趣事 2023-03-15 11:43www.nkfx.cn奇闻趣事

脱臼即关节错位,多由外来暴力因素所致。关节脱位会引起明显的运动功能障碍。如果处理不当或者拖延处理,可能致患处病情加重而引发肌肉萎缩,甚至瘫痪。但对于关节脱位的处理,多数人一知半解,那么脱臼处理的正确方法是怎么样的?

脱臼怎么办?

脱臼后应立刻紧急制动,制动的目的是为了避免患肢进一步的活动,从而来防止关节错位加剧,引发其它损伤的出现。关节脱位后患肢会表现出明显的肿胀、疼痛。如果此时病患无法及时就医,可先用冷敷处理来减缓患处的血液循环,从而起到止血、消肿、止痛的功效。冷敷后需及时就医处理,及早进行关节复位。切勿自行胡乱复位,以免处理不当而致习惯性脱臼出现。

复位后的护理也十分重要。在修复期应避免患肢大幅度的活动,也不宜过早过频的进行关节活动,否则容易影响到关节囊和韧带的修复进程,导致关节囊松弛,进而形成习惯性脱臼,脱臼易反复发生。

患肢护理期间还应注意饮食的调理。以新鲜蔬果类、富含胶原蛋白的猪蹄、鱼肉等等为摄取主体,有利于促进损伤修复。还应避免一些辛辣刺激性食物的摄入,烟酒也应避免。恢复期间由于个体的差异,有些病患的肿痛消退速度较慢,在这期间可以借助一些外用药物,比如膏药、喷雾剂等等来适当缓解病痛。绷带外固定还应注意绷带的松紧程度。过紧容易阻滞患处的血液循环,引发局部水肿;过松则起不到固定作用,容易致关节松动。所以绷带应注意保持在松紧适宜的范围内。

复位后的固定治疗需要数周的时间,在该时间内,患肢活动的灵活度会明显提高,此时仍不宜恢复运动。像羽毛球、网球这一类对关节用力较猛的活动,不宜过早恢复。建议在固定治疗完成后,再给予患处几周的缓冲期,以稳固关节,避免关节损伤再度出现。

关节脱臼易发于运动群体。运动是值得提倡的,但需做到安全科学,否则出现关节脱臼或其他损伤,则达不到运动的功效,适得其反。所以对于运动爱好者们,运动前相应的防护措施需多加留心,运动后的关节舒展、肌肉放松等活动也不可落下,以降低关节损伤的风险。

指导专家王健(头条号骨科王健医生),副主任医师,副教授,南方医院关节与骨病外科副主任,广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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