军训流汗太多怎么办
军训期间,由于一整天都在室外训练很容易出汗,而且需要统一服装穿长衣长裤,衣服又不透气,从而很容易导致长痱子。
这是说明肌肤已经有了炎症,必须要及时处理。
那么要怎么处理痱子呢?军训期间有什么高效简单的消除痱子的方法吗?
痱子是一种夏天常见的皮肤急性炎症。军训期间会大量出汗,如果汗液排出后衣服透气度不够,就会长时间停留在衣服和肌肤上,导致毛孔堵塞,从而产生痱子。痱子产生后,常见又有效的消除方法有痱子粉、花露水和藿香正气水。
痱子粉
建议痱子粉因为着色较重,不建议白天使用,最好晚上沐浴后使用,根据需要,可以在睡前再涂抹一遍,加速痱子消除。
花露水
如果肌肤上突然长了痱子,又暂时不方便洗澡,可以先接一盆温水,在水中滴入适量花露水,充分搅匀后,用毛巾沾水清洗长了痱子的部位。
建议花露水去痱子的方法最好只在紧急情况下使用,条件允许时还是用痱子粉效果最佳,因为花露水中的成分比较刺激,用量过多也对人体不好,不建议经常使用。
藿香正气水
沐浴时,在洗澡水中加入一支藿香正气水,充分搅匀后用来洗澡可有效去除痱子,也可直接用棉签蘸取藿香正气水涂抹于长痱子的部位。
建议军训之前就可以备点藿香正气水在寝室以防不时之需,藿香正气水除了外用杀菌、消炎、去除痱子之外,内服还可以治疗中暑、感冒。
美丽小贴士
1、虽然上述方法可以快速去除痱子,不代表一次就可以见效,应该坚持到痱子完全消失再停用。
2、军训期间,就算没有长痱子,每晚沐浴后最好也涂抹痱子粉在容易长痱子的部位,可以有效预防长痱子。
3、预防痱子还需要注意个人卫生,保持肌肤清洁干爽,不要让汗液和水分长期停留在肌肤上,洗澡之后要擦干身体。
4、军训着装都是内里棉衣加外面的长袖外套,容易长痱子的人可以将内里的衣服换成自己的贴身棉衣,衣物也要注意每天换洗。
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